Salute e Benessere

Gli effetti benefici dell'Olio Essenziale di Geranio

Gli effetti benefici dell'Olio Essenziale di Geranio

Il Geranio non è solo un tipico fiore ornamentale dal profumo avvolgente, è anche un ottimo anti-zanzare e l'olio essenziale che se ne ricava ci regala mille soddisfazioni

25 novembre 2016 leggi tutto...

Escolzia Californiana

Escolzia Californiana

Simile al nostro papavero rosso di campagna, l’Escolzia Californiana non è solo un complemento d’arredo: è utile anche nei trattamenti terapeutici, grazie ai suoi principi nutritivi.

20 novembre 2016 leggi tutto...

Eucalipto: freschezza dall'Australia

Eucalipto: freschezza dall'Australia

L'eucalipto non è solo il pranzo o la cena del dolcissimo koala, ma è anche una pianta dalle proprietà benefiche utili per il nostro corpo, in particolare durante i cambi di stagione.

7 novembre 2016 leggi tutto...

I massaggi e i loro effetti sul corpo e sulla mente

I massaggi e i loro effetti sul corpo e sulla mente

Effettuare o ricevere un massaggio è un ottimo modo per rilassare la mente e per trovare sollievo dalle tensioni e dai dolori quotidiani. Scopriamo le principali tipologie di massaggio, i loro benefici e quali strumenti occorrono per realizzarli.

21 ottobre 2016 leggi tutto...

Acqua di mare: da rimedio curativo a ingrediente di cucina

Acqua di mare: da rimedio curativo a ingrediente di cucina

A cosa serve l'acqua di mare? A cosa fa bene? Scopriamo la composizione di questa soluzione naturale e come sfruttarla al meglio sia in campo alimentare che per la cura della persona.

24 agosto 2016 leggi tutto...

Ginepro: benefici, proprietà terapeutiche ed antiche curiosità
Yoga e Pilates: benefici e strumenti

Yoga e Pilates: benefici e strumenti

Praticare esercizi di yoga e di pilates può rivelarsi una risorsa straordinaria per il benessere del corpo e della mente. Scopriamo quali positivi cambiamenti genera e quali strumenti sono essenziali per iniziare da zero.

17 luglio 2016 leggi tutto...

Antizanzare 100% Naturali

Antizanzare 100% Naturali

Come tenere lontane le zanzare dal corpo e dagli ambienti di casa grazie ai migliori repellenti naturali.

25 maggio 2016 leggi tutto...

I 10 più efficaci energizzanti naturali

I 10 più efficaci energizzanti naturali

Stanchezza primaverile? Scopri come affrontare il cambiamento di stagione con le migliori sostanze energetiche che la natura ci offre. Ideali anche per chi pratica sport e per la salute dei bambini.

28 aprile 2016 leggi tutto...

Digestione difficile: i rimedi più efficaci

Digestione difficile: i rimedi più efficaci

Cosa determina la cattiva digestione? Vediamo le cause e sintomi più comuni di questo disturbo e come accorciare i tempi di gestione degli alimenti grazie ai rimedi che la natura ci offre.

28 marzo 2016 leggi tutto...

5 rimedi naturali contro raffreddore e influenza

5 rimedi naturali contro raffreddore e influenza

Scopri come prevenire e curare i disturbi stagionali senza ricorrere all'uso dei farmaci. Molti rimedi di cui parleremo sono indicati anche per i bambini e per le donne in gravidanza. Vediamo a cosa servono e come utilizzarli al meglio.

24 febbraio 2016 leggi tutto...

Emicrania: curarla con i rimedi naturali (parte 2 di 2)

Emicrania: curarla con i rimedi naturali (parte 2 di 2)

In questa seconda parte dell’articolo vedremo come trovare sollievo dal mal di testa attraverso l’utilizzo di erbe, rimedi omeopatici e integratori naturali.

23 febbraio 2016 leggi tutto...

Emicrania: cause, sintomi e cure tradizionali (parte 1 di 1)

Emicrania: cause, sintomi e cure tradizionali (parte 1 di 1)

Scopriamo come riconoscere le più comuni tipologie di emicrania e come prevenirle e curarle attraverso l'alimentazione e altre semplici accortezze.

23 febbraio 2016 leggi tutto...

Olio di palma: tutti i dubbi e le risposte (parte 1 di 2)

Olio di palma: tutti i dubbi e le risposte (parte 1 di 2)

In questo articolo esamineremo alcuni pregi e difetti dell’olio di palma. Vedremo i settori in cui viene usato, i motivi per cui le industrie lo utilizzano e quali sono i danni per l’ambiente. Scopriremo anche come evitarlo e in che modo sostituirlo.

18 febbraio 2016 leggi tutto...

Olio di palma: tutti i dubbi e le risposte (parte 2 di 2)

Olio di palma: tutti i dubbi e le risposte (parte 2 di 2)

In questa seconda parte dell'articolo analizzeremo gli effetti dell'olio di palma sulla salute e scopriremo come individuarlo facilmente sulle etichette dei prodotti alimentari e cosmetici.

18 febbraio 2016 leggi tutto...

I 10 disturbi da curare naturalmente

I 10 disturbi da curare naturalmente

Nella cucina di casa nostra, c'è una insospettabile farmacia, utile a far fronte ai piccoli incidenti quotidiani: disinfettanti, antidolorifici, antipiretici.

12 febbraio 2016 leggi tutto...

10 domande su influenza e malattie invernali

10 domande su influenza e malattie invernali

Prevenire l'influenza e le sue complicanze significa combattere la riduzione di contatto con il virus e migliorare la qualità delle risposte del nostro organismo.

4 febbraio 2016 leggi tutto...

Piante medicinali e tisane ad azione adattogena

Piante medicinali e tisane ad azione adattogena

Lo stress è un segnale che va interpretato e compreso onde evitare che causi problemi alla salute. Per combatterlo sono dunque necessari alcuni accorgimenti.

4 febbraio 2016 leggi tutto...

Segreti e rimedi per ridurre l’insonnia (parte 1 di 2)

Segreti e rimedi per ridurre l’insonnia (parte 1 di 2)

L’insonnia è un disturbo spossante che può essere tuttavia sconfitto con qualche semplice accorgimento. Scopriamone le cause, i sintomi e come affrontarlo attraverso rimedi naturali e qualche pratico esercizio.

3 febbraio 2016 leggi tutto...

Segreti e rimedi per ridurre l’insonnia (parte 2 di 2)

Segreti e rimedi per ridurre l’insonnia (parte 2 di 2)

Scopriamo come affrontare l'insonnia attraverso le erbe, le essenze floreali e le migliori tisane.

3 febbraio 2016 leggi tutto...

Il Bicarbonato: Una sostanza naturale dalle numerose virtù

Il Bicarbonato: Una sostanza naturale dalle numerose virtù

Il bicarbonato di sodio è una sostanza caratterizzata da diverse proprietà che lo rendono un prodotto efficace in moltissimi utilizzi. Scopriamone alcuni.

27 gennaio 2016 leggi tutto...

Gli Alimenti Fermentati e il loro Grande Valore Nutrizionale

Gli Alimenti Fermentati e il loro Grande Valore Nutrizionale

L'azione microbica negli alimenti è solitamente distruttiva tuttavia essa può divenire in alcuni casi benefica. Scopriamo insieme gli Alimenti Fermentati e le loro proprietà.

26 gennaio 2016 leggi tutto...

Sale Dolce di Cervia: l'Oro Bianco della Romagna

Sale Dolce di Cervia: l'Oro Bianco della Romagna

Il Sale di Cervia, noto anche come sale "dolce" è un sale marino molto prezioso e di grande qualità, apprezzato sia in cucina che per uso terapeutico e cosmetico.

22 gennaio 2016 leggi tutto...

La Cura dell'Uva: Depurarsi con il frutto degli dei

La Cura dell'Uva: Depurarsi con il frutto degli dei

L'uva presenta diverse proprietà benefiche in grado di depurare poco alla volta l'organismo garantendo tutte le sostanze nutritive di cui necessita il nostro corpo.

19 gennaio 2016 leggi tutto...

Cucinare e depurarsi con il carbone vegetale

Cucinare e depurarsi con il carbone vegetale

Il carbone vegetale, oltre che un ottimo integratore per alleviare i disturbi intestinali, si rivela anche un curioso e colorato ingrediente di cucina. È ideale per realizzare prodotti da forno e primi piatti davvero creativi e accattivanti.

8 gennaio 2016 leggi tutto...

Cera d'api: Caratteristiche e proprietà

Cera d'api: Caratteristiche e proprietà

La cera d'api è un prodotto molto utilizzato in abito farmaceutico, cosmetico ed in quello relativo ai prodotti per la casa, grazie alle sue proprietà benefiche. Impariamo a conoscerle.

5 gennaio 2016 leggi tutto...

La Dieta Macrobiotica: Benefici ed indicazioni

La Dieta Macrobiotica: Benefici ed indicazioni

La macrobiotica è un sistema alimentare che deve essere adattato alle esigenze personali. Può dimostrarsi utile per gli sportivi e per chi desidera perdere peso in modo graduale.

4 gennaio 2016 leggi tutto...

Clorella: l'alga della salute

Clorella: l'alga della salute

Alcune alghe, tra cui la clorella, vengono in soccorso del nostro organismo e del nostro cervello e grazie alle virtù terapeutiche li rigenerano in profondità.

2 gennaio 2016 leggi tutto...

Il Melo Cotogno e i suoi frutti

Il Melo Cotogno e i suoi frutti

Del Melo Cotogno si possono utilizzare non solo i frutti, ma anche i semi ed i fiori, ciascuno dei quali viene indicato per sanare diverse problematiche mediante le sue proprietà terapeutiche.

28 dicembre 2015 leggi tutto...

Lampone: uno straordinario alleato per le donne

Lampone: uno straordinario alleato per le donne

Scopri perché i lamponi sono in grado di migliorare la salute e la bellezza delle donne. In questo articolo esploriamo il mondo del sottobosco e vediamo come coltivare e apprezzare appieno le proprietà di questo frutto.

28 dicembre 2015 leggi tutto...

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