Karen Zanier
Karen Zanier

Karen Zanier

Mi presento: sono una copywriter con il pallino della comunicazione. Ho un tesserino da giornalista in borsa e sempre una news da leggere. Sono social-mente attiva alla ricerca del post perfetto. Il piano editoriale è la mia agenda.

Adoro leggere e da quando suono l’arpa, ho scoperto di non essere negata per la matematica.

Così, dopo la laurea in Lettere e un master in Analisi e gestione della comunicazione, mi sono cimentata anche nella facoltà di Economia, con una laurea triennale a indirizzo Comunicazione aziendale, per poi approdare al digitale con un executive master in Social media marketing.

Vorrei una giornata lunga 48 ore per realizzare tutto quello che ho in mente, ma apprezzo ogni minuto delle 24 che ho già. Sorrido molto perché ne vale sempre la pena.

 

Articoli E Approfondimenti Di Karen Zanier

Malattie stagionali? Scopri come prevenirle e curarle con i lavaggi nasali

Malattie stagionali? Scopri come prevenirle e curarle con i lavaggi nasali

I lavaggi nasali sono una buona abitudine quotidiana, che aiuta a ridurre i sintomi del raffreddore, ad alleviare le conseguenze delle allergie stagionali, a prevenire malanni di stagione e sinusiti, sia nei grandi che nei bambini.

Shampoo e detergenti solidi

Shampoo e detergenti solidi

Tornate di moda, le saponette oggi offrono una valida alternativa ad altri detergenti. Si presentano in forma solida, priva di acqua e possono essere usati al posto di shampoo, balsamo, doccia schiuma, dentifricio.

Salvia, nel suo nome il suo pregio

Salvia, nel suo nome il suo pregio

Le proprietà carminative, antispasmodiche, antisettiche e astringenti e della salvia sono indagate dalla scienza, che ricerca il legame tra i singoli composti attivi e l’indicazione terapeutica.

Piante curative e medicinali

Piante curative e medicinali

Le proprietà terapeutiche delle piante sono parte della memoria storica di tante culture tradizionali. I rimedi a base di erbe sono da sempre utilizzati per curare malattie e disturbi. Ancora oggi, la natura è fonte di ispirazione per nuove medicine.

Nigella Sativa o cumino nero

Nigella Sativa o cumino nero

L'olio di semi di cumino nero è un concentrato di proprietà curative. La pianta da cui si ricava, la Nigella sativa, ha un ampio spettro di azioni farmacologiche ed è considerata una preziosissima erba fitoterapica in molte medicine tradizionali.

Antibiotici naturali, la risposta naturale contro i batteri

Antibiotici naturali, la risposta naturale contro i batteri

Dalla scoperta epocale degli antibiotici naturali si è arrivati a quelli di sintesi e ora, a causa della resistenza, si guarda di nuovo al mondo vegetale, per trovare agenti antibatterici e antibiotici alternativi e aumentare così le opzioni terapeutiche.

La camomilla, lenitiva e calmante

La camomilla, lenitiva e calmante

La camomilla era una cura naturale praticata già al tempo degli antichi Greci e Romani. Puoi usarla per riposare meglio ma anche contro i dolori e gli spasmi muscolari, per favorire la digestione e ridurre le reazioni allergiche.

Ipertensione, indicazioni per prevenirla e ridurla

Ipertensione, indicazioni per prevenirla e ridurla

La pressione arteriosa elevata aumenta il rischio di malattie cardiologiche. Si tratta di una condizione patologica che può dipendere da diversi fattori. Scopri come adottare uno stile di vita sano per prevenire l’ipertensione.

Benvenuta estate, ma senza zanzare

Benvenuta estate, ma senza zanzare

La natura ci mette a disposizione diversi repellenti antizanzare naturali, privi di controindicazioni e di effetti collaterali. Scopri le piante e gli oli essenziali più efficaci per un’estate senza punture.

La vite rossa, la pianta officinale che non ti aspetti

La vite rossa, la pianta officinale che non ti aspetti

La vite rossa è un'alleata preziosa per la salute cardiovascolare. È amica degli occhi ed è un concentrato di giovinezza. Alleggerisce le gambe e contrasta la cellulite.

Il ruolo degli integratori alcalinizzanti per l’equilibrio del pH

Il ruolo degli integratori alcalinizzanti per l’equilibrio del pH

Il ricorso a integratori alcalinizzanti è indicato in tutti quei casi in cui cattive abitudini alimentari, situazioni di stress, inquinamento, l’uso di medicinali causano uno squilibrio acido-base.

Piante adattogene, i super poteri della natura a servizio della tua resistenza

Piante adattogene, i super poteri della natura a servizio della tua resistenza

Gli adattogeni sono finalmente riconosciuti come un aiuto naturale per fronteggiare situazioni di stress. Le ricerche scientifiche devono ancora indagare le tante potenzialità di queste piante, usate dalle medicine tradizionali da tempi immemori.

La curcuma, preziosa non solo in cucina

La curcuma, preziosa non solo in cucina

La curcuma è una spezia che si adatta a molte ricette anche nostrane. Contiene dei composti biologicamente attivi che sono oggetto di studio da parte del mondo scientifico.

Rhodiola Rosea, un adattogeno naturale sicuro

Rhodiola Rosea, un adattogeno naturale sicuro

La rodiola era considerata un elisir di lunga vita, usata a scopo terapeutico fin dai tempi degli antichi Greci. È presente nelle farmacopee moderne come pianta medicinale anti fatica. Ma i suoi benefici sembrano essere di gran lunga più numerosi.

Guaranà, un alleato per la vitalità e il dimagrimento

Guaranà, un alleato per la vitalità e il dimagrimento

Una tradizione millenaria considera il guaranà come un elisir di lunga vita. Usato come stimolante dai cacciatori dell’Amazzonia, migliora la performance relativa alla memoria, aumenta la vigilanza, la reattività agli stimoli e aiuta il dimagrimento.

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