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    Vellutata di ceci senza glutine, senza sale e ricca di proteine. Ingredienti: *ceci. *Ingredienti... continua a leggere

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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Viviana
  • Insieme a quella di piselli trovo sia buonissima. Aromatizzata col peperoncino e l'erba cipollina , versata sopra ad una frisella integrale diventa...
  • Voto:
  • Scritto da: Ilaria
  • Utilizzo questa farina per addensare ed arricchire il brodo vegetale che faccio ai bimbi. Facilissima da utilizzare e veloce la cottura
  • Voto:
  • Scritto da: Elisa
  • Ottimo piatto pronto con proteine vegetali se si vuole si può aggiungere pasta o riso in pochi minuti è pronto basta aggiungere un po' di dado o...

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Vellutata di ceci senza glutine, senza sale e ricca di proteine.

Ingredienti: *ceci.

*Ingredienti biologici.

Come preparare una vellutata:

  1. Versare in una pentola 200 ml. di acqua fredda, unire il contenuto della busta e mescolare bene.
  2. Aggiungere altri 450 ml. di acqua, salare se desiderato e portare a bollore.
  3. Cuocere per 2 minuti mescolando di tanto in tanto. Condire a piacere e servire.
Valori medi per
100 g %RDA**
Valore energetico 365 kcal / 1537 kJ 18%
Proteine 22,3 g 45%
Carboidrati 47,9 g 18%
di cui zuccheri 0,20 g -
Grassi 6,0 g 9%
di cui saturi 1,1 g 6%
Fibre alimentari 15,2 g -
Sale 0,013 g 0,2%
Fosforo 0385 mg 55%
Ferro 5,0 mg 36%
Magnesio 153 mg 41%
Vit B1 - tiamina 0,42 mg 38%
Vit PP - niacina
3,2 mg 20%

Approfondimenti

Quali sono i punti di forza di questo prodotto?

La vellutata di ceci biologica è costituita interamente da ceci biologici. Si caratterizza per essere senza sale, senza glutine e ricchissima di proteine. Un alimento squisitamente sano e naturale, dotato di fibre alimentari, fosforo, ferro e magnesio, oltre ovviamente alle proteine derivate dall'ingrediente principale, i ceci. La composizione interamente naturale di questo piatto fa in modo che possa essere assaporata ogni qualvolta si desideri mangiare in modo naturale e biologico.

Quali sono i benefici principali che ne hanno derivato gli utilizzatori?

La ricchezza di proteine derivante dai ceci rende la vellutata un alimento molto sostanzioso. I ceci rappresentano il terzo legume al mondo per quanto riguarda i suoi consumi. Sono ricchi di vitamine, tra cui ricordiamo le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, la vitamina C, K e J e, infine, la vitamina E. A questo legume è riconosciuto il potere di far abbassare i livelli del colesterolo (cosiddetto) cattivo nel sangue, con effetti salutari per il cuore. La ricchezza di magnesio, infine, apporta effetti benefici alla circolazione sanguigna.

Quali sono gli utilizzi tipo di questo prodotto?

Ideale da gustare a pranzo o a cena, grazie alla ricchezza di vitamine, proteine e Omega 3. Per preparare la vellutata indichiamo alcuni consigli utili. Versare il contenuto della busta in una pentola con 200 ml di acqua fredda e mescolare bene. Aggiungere altri 450 ml di acqua, il sale e portare ad ebollizione. Si consiglia di lasciare in cottura per circa due minuti, mescolando ogni tanto. Infine, condire e servire sul piatto.

Quali altri prodotti abbinare a questo prodotto?

Come alternativa alla vellutata, proponiamo i Ceci Biologici, nella confezione da 500 grammi, prodotti da Area Bio. Altro alimento sostanzioso interamente biologico è costituito dai Piselli Biologici, pronti da scaldare in padella, da consumare da soli o insieme a una zuppa o al riso. Infine, un altro piatto salutare e biologico è quello composto dalle Lenticchie in Barattolo, pronte da servire direttamente sul piatto.

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  • Scritto da: Viviana  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Insieme a quella di piselli trovo sia buonissima. Aromatizzata col peperoncino e l'erba cipollina , versata sopra ad una frisella integrale diventa una vera squisitezza. Ormai ne tengo una piccola scorta in casa , anche se sul sito a volte non è disponibile. Evidentemente piace a molti !

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  • Scritto da: Ilaria  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Utilizzo questa farina per addensare ed arricchire il brodo vegetale che faccio ai bimbi. Facilissima da utilizzare e veloce la cottura
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  • Scritto da: Elisa  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo piatto pronto con proteine vegetali se si vuole si può aggiungere pasta o riso in pochi minuti è pronto basta aggiungere un po' di dado o sale e si ha un pasto sano e completo lo tengo sempre in casa per emergenze soprattutto mi piace alla sera

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  • Scritto da: Veronica  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Molto buona, l'ho ricevuta in omaggio e provata insieme alla vellutata di piselli dello stesso tipo e marchio. E' piaciuta molto ed è liscia in bocca e si cuoce in pochissimo tempo. Per una cena veloce e abbastanza sana (i ceci o piselli sono ovviamente stati cotti e poi essiccati e resi a farina, quini hanno perso molte delle loro originarie proprietà/nutrienti) va benissimo.

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  • Scritto da: Marzia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Molto molto buona! Di facile preparazione ottima per una cena veloce ma saziante, io la abbino all'erba cipollina tagliata sottile

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  • Scritto da: Alessandra
  • Ottima vellutata di ceci bio, molto sana e gustosa! mi e' piaciuta molto, ne' sono rimasta soddisfatta dal gusto. Ne' faro scorta sicuramente al prossimo ordine.

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  • Scritto da: Domenico-maria  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Non immaginate minimamente quante proteine, quante fibre e carboidrati sono contenuti in questa vellutata di ceci biologica! Fosforo, ferro, magnesio, vitamina B1-C -K e PP sono gli altri minerali contenuti nei ceci! Pochio minuti per riscaldare con aggiunta di acqua e via, tutti a tavola a gustarla tutta questa vellutata! Un buon bicchiere di vinello rosso aglianico! Domenico 

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  • Scritto da: Alessandra
  • vellutata di ceci biologica ricca di proteine .molto buona e digeribile ,facile da preparare e piaciuta molto a mia figlia.la consiglio.

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  • Scritto da: Alessandra
  • Vellutata di ceci biologica squisita. prodotto molto valido, sia per il prezzo che per l'alta qualità che esso possiede. mi sto trovando molto bene con queste zuppe. semplici da preparare, occorre pochissimo tempo ed e' già pronto. ideale in inverno. gusto leggero ma saporino.

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  • Scritto da: Elisa  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • la vellutata assomiglia molto a quello fatta in casa. io lo preparo qualche volta quando so che ho poco tempo o che non ho a disposizione i legumi freschi. D'inverno è l'ideale poiché riscalda

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  • Scritto da: Agostino  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto . Interessante per fare una scorpacciata di ceci in pochissimo tempo . Necessita di prove per trovare la consistenza giusta per ogni palato . Buon prezzo .

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  • Scritto da: Giovanna  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Forse l'unico prodotto di Sorgente natura che non mi ha entusiasmato: ho trovato questa vellutata sicuramente molto rapida da preparare, ma insapore

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  • Scritto da: Daniela  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Non mi ha soddisfatta molto, in quanto seguendo le istruzioni e anche diminuendo la dose di acqua indicata, è davvero troppo liquida e anche insapore. Bocciata.

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  • Scritto da: Simona  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • E' buonissima da sola ma è anche molto utile da aggiungere alla zuppa classica di legumi per darle maggiore consistenza.

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  • Scritto da: Monica  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Prodotto ottimo, facile da preparare, aggiungi acqua ed è fatta. E' veramente naturale,non contiene altro che ceci, non ha nemmeno il sale, così puoi farlo a tuo piacere!!
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  • Scritto da: Tiziana  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ho trovato gradevole questa vellutata ed ho apprezzato il fatto che sia priva di sale. La si può condire a piacere, io a volte metto il rosmarino o altri odori, pepe o peperoncino. A me piace molto anche aggiungere pezzetti di noci oppure alcuni fiocchi di ceci grattugiati. Infine ci vuole un filo d'olio d'oliva. E' velocissima da preparare, ideale quando si ha poco tempo.
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