Semi di Chia Bio

Oltre ad essere buoni i semi in genere sono anche molto nutrienti. Un buon abbinamento è semi e frutta magari con un po di limone per aumentare l'assimilazione del ferro

Questi semi di chia sono utilissimi nella mia cucina. Li mangio tritati per assorbire i nutrienti, ma li aggiungo anche a yogurt o li metto in ammollo per poi berne le mucillagini che escono dai chicchi: questo aiuta di molto il transito intestinale. In più, questa sorta di gelatina si può usare come legante al posto delle uova per la preparazione della pasta.

I semi sono degli alimenti molto calorici ma nutrientissimi, bastano pochi grammi nell'insalata,yogurt o altrove e si fa il carico di fibre,nutrienti e vitamine

Le metto nello yogurt la mattina oppure nell'insalata. Mi aiuta molto in quei periodo di stitichezza preciclo. Attenzione però a bere molta acqua quando li prendete, altrimenti avrete l'effetto contrario

Ottimo prodotto, ormai non posso più farne a meno. Lo mangiano anche i bambini. meglio macinare i semi prima di mangiarli

I semi di chia Sapore di sole sono un vero e proprio integratore che madre natura offre in modo del tutto naturale. Ricchi di calcio, vitamina C e omega 3 sono un prezioso alleato del nostro benessere, aggiungendoli semplicemente a yogurt, frullati o insalate.