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    I semi di chia o Salvia Hispanica possono essere consumati come snack o in aggiunta ad insalate, cereali o... continua a leggere

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  • Scritto da: Paola
  • Ingrediente indispensabile delle mie barrette energetiche a base di cereali, cereali soffiati, frutta secca e frutta oleosa. Ne spargo anche un po'...
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  • Scritto da: Silvia
  • aggiunti all'insalata sono speciali
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  • Scritto da: Silvia
  • Lo uso abitualmente in cucina e trovarli in sconto non è semplice così ho approfittato della offerta su questo sito. Ne ho sempre una scorta in cucina

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I semi di chia o Salvia Hispanica possono essere consumati come snack o in aggiunta ad insalate, cereali o yogurt.

Possono essere anche utilizzati come elemento decorativo su crostini o per la preparazione di prodotti da forno.

Avvertenze: Si raccomanda di nn superare la dose giornaliera di 15 semi al giorno.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 486 kcal / 2031 kJ
Proteine 21 g
Carboidrati 27 g
di cui zuccheri 0.7 g
Grassi 33 g
di cui saturi 3 g
Fibre alimentari 30 g
Sale 0.03 g

 

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  • Scritto da: Paola  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ingrediente indispensabile delle mie barrette energetiche a base di cereali, cereali soffiati, frutta secca e frutta oleosa. Ne spargo anche un po' sull'insalata e, talvolta, sulla carne (es. hamburger) per conferire croccantezza.

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  • Scritto da: Silvia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Lo uso abitualmente in cucina e trovarli in sconto non è semplice così ho approfittato della offerta su questo sito. Ne ho sempre una scorta in cucina

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  • Scritto da: Lara  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Sono buoni e nutrienti. Peccato la confezione sia davvero piccolina.. dura poco se ne prendi un cucchiaio da tavola tutte le mattine come me. Ma si può usare da aggiungere allo yogurt insalate pane fatto in casa etc..

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  • Scritto da: Annalisa  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ne uso un cucchiaino scarso in aggiunta alle insalate per aggiungere croccantezza oppure in aggiunta allo yogurt o al latte vegetale per ottenere un ottimo e gustoso pudding. Consigliati!

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  • Scritto da: Marina  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Iserisco i semi di chia in impasti di piadine o biscotti e li assumo regolarmente ogni giorno in purezza ( un cucchiaio ) per le loro virtù salutari

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  • Scritto da: Mirella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Li consumo a colazione nel latte con cereali e altri semi. Mi soddisfa molto come colazione e mi sento sazia senza avere quella sensazione di pesantezza.
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  • Scritto da: Elisabetta  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • semi di ottima qualità li uso quotidianamente nei vari piatti del giorno in modo da avere un buon apporto di nutrienti

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  • Scritto da: Donatella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto da usare in molteplici modalità in cucina. Nelle insalate, nello yogurt, nela preparazione del pane. Gusto delicato. Consigliatissimo.

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  • Scritto da: Anna  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Buonissima qualità di semi , ottima qualità prezzo , ve li consiglio io mi sto trovando veramente bene . . .

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  • Scritto da: Guido  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Sono sani e danno un apporto proteico molto importante,pregevole valore nutrizionale, si unisce il vantaggio di un costo veramente contenuto, specie se si considera che è un prodotto bio

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  • Scritto da: Tosca  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Questi semi li ho acquistati per utilizzarli nella "chia bowl" che consumo a colazione, non hanno nessun sapore ma come tutti i semi li trovo molto utili per la mia salute
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  • Scritto da: Simona  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Li uso nello yogurt per lo spuntino pomeridiano, o per arricchire le insalate. Sono piccolissimi e quasi non ne sento il sapore. ma cosa più importante sono una fonte di vitamine e omega 3 indispensabili per la salute e molto più economici degli integratori

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  • Scritto da: Anna  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Altra piacevolissima scoperta, questi semi! Li aggiungo alle creme di banana e alle insalatone. Adoro aggiungerli alla marmellata crudista di fragole. Super convenienti anche perché basta assumerne mezzo cucchiaino al giorno. Super consigliati!!

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  • Scritto da: Daniela  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto da consumare con parsimonia ma quotidianamente. Quasi insapore, io lo consumo a colazione nella frutta ma anche nelle insalate è ottimo!

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  • Scritto da: Chiara
  • Li utilizzo ogni giorno in abbinamento ai semi di lino. Ottimo rapporto qualità prezzo. Li consiglio vivamente perché sono ricchissimi di omega 3.

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  • Scritto da: Luca  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto che uso quotidianamente per colazione, in insalate o altri piatti. Le proprietà della chia sono note e questo prodotto ha un ottimo rapporto qualità prezzo.
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  • Scritto da: Maria  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • I semi di chia sono ottimi e molto importanti nell'alimentazione, soprattutto quando si fa una scelta vegana e naturale. I semi di chia possono essere consumati come snack o in aggiunta ad insalate, cereali o yogurt vegetali. L'azienda KI produce alimenti biologici di ottima qualità. Veramente consigliati!

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  • Scritto da: Mara  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo per le colazioni, ammorbiditi prima nel latte, nutrienti ma soprattutto pieni di buone proprietà! Consiglio il prootto a tutti.

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  • Scritto da: Tiziana Tolazzi  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • anche questi semi, ormai mi accompagnano in quello che per me è un vero e proprio rito: LA COLAZIONE! Non mi faccio mai mancare un bel cucchiaio di semi di chia, ottimo prodotto.

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  • Scritto da: cinzia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • ottimo prodotto qualità prezzo, io li uso nello yogurt e nei frullati di frutta e gli dà una croccantezza delicata ed insapore

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  • Scritto da: Patrizia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Io li trovo ottimi anche se il retrogusto di nocciola che spesso danno nella descrizione io non lo sento, comunque io di solito li uso nell'insalata
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