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    Per una colazione sana, nutriente e buona! Il Porridge Bio - Nocciole e Mandorle Attivate di Ambrosiae è... continua a leggere

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Per una colazione sana, nutriente e buona!

Il Porridge Bio - Nocciole e Mandorle Attivate di Ambrosiae è un preparato vegetale senza glutine; perfetto per darti la giusta carica per tutta la giornata.

Fonte di ferro, magnesio e fosforo, questo porridge biologico è senza zuccheri aggiunti**; facile e veloce da preparare (anche raw). Con cereali e semi germogliati.

Ideale da arricchire con frutta fresca!

Preparazione:

  1. Mettete 4 cucchiai colmi di porridge (circa 50 gr.) nella vostra tazza insieme a 90 ml di acqua o di latte vegetale (o non) bollente. (è possibile modificare la quantità di acqua o di latte a seconda della consistenza desiderata)
  2. Mescolare, lasciar riposare il porridge per circa 1 minuto e la colazione è pronta!

Porridge versione Raw (Overnight Porridge)

  1. Per gustare un porridge raw versate nella vostra tazza 50 gr. di composto e 100 ml di latte freddo. Poi lasciate riposare il composto in frigo per una notte o almeno un paio d'ore circa.
  2. Al mattino seguente il vostro Overnight Porridge sarà pronto per essere gustato.
  3. Potete lasciarlo al naturale o aggiungere frutta fresca e/o secca a piacere!

Ingredienti: Fiocchi d'avena*, nocciole tostate* 10%, uvetta*, grano saraceno germogliato*7%, mulberry*(more di gelso), avena germogliata*4%, quinoa germogliata*3%, mandorle attivate*3%.

(*Biologico. **contiene naturalmente zuccheri)

Allergeni: Può contenere tracce di altra frutta a guscio e occasionalmente di guscio.

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 420 kcal / 1767 kJ
Proteine 9,8 gr.
Carboidrati 67 gr.
di cui zuccheri 18,5 gr.
Grassi 11 gr.
di cui saturi 3,1 gr.
Fibre alimentari 6,1 gr.
Sale 0,013 gr.

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