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  • Voto:
  • Scritto da: Monica
  • Il gusto di questa bevanda non è gradevolissimo, ma vale davvero la pena sopportare un pò. Per me è stata una scoperta, sono riuscita a...

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La Triphala, il cui nome significa "tre frutti", è uno dei più popolari rimedi dell'Ayurveda. È una miscela di tre frutti essiccati: Amalaki (Phyllanthus emblica), Haritaki (Terminalia chebula), Bibitaki (Terminalia belerica), con una composizione particolarmente equilibrata e un'azione altamente depurativa tanto da guadagnarsi il titolo di rasayana (rinvigorente e ringiovanente di tutti i tessuti).

È considerato un rimedio eccellente dai molteplici benefici per la salute: facilita la depurazione dell'organismo, la digestione, l'assimilazione, la circolazione; favorisce il buon funzionamento del fegato, un'evacuazione equilibrata, stimola il sistema immunitario; aiuta a mantenere la lucidità mentale. La polvere, usata per applicazioni locali (bagni oculari) oltre che per via interna, è particolarmente utile per i disturbi della vista e degli occhi.

Terapeutica Ayurvedica
Triphala stimola ed elimina Vata, Pitta e Kapha Dosha. È un rimedio appropriato in tutte le affezioni che interessano i tre Dosha contemporaneamente. Svolge un effetto Rasayana prevenendo l’invecchiamento e tonificando tutti e sette i Dhatu (tessuti principali).
I tre frutti che compongono la preparazione sono Amalaki, Bibitaki e Haritaki.

  • L’Amalaki, detta anche “madre“, contiene tutti e cinque i sapori: dolce, acido, piccante, amaro ed astringente. Grazie a questo è in grado di eliminare in particolare il Pitta Dosha dal corpo. L’effetto vitamina C-simile che si riscontra è dovuto alla presenza di Emblicanina A e B, molecole termoresistenti che consentono l’utilizzazione di Triphala anche come decotto.
  • La Bibitaki, astringente e dolce, è tonica anche per il cervello. Ha inoltre azione espettorante, lassativa, litotriptica, riequilibra i disturbi Kapha e Pitta ed è indicata in casi di edema.
  • L’Haritaki preserva la vita agendo su Vata e Kapha ed è lassativa, antinfettiva, purifica il sangue ed è indicata in caso di disturbi neurologici e di reumatismi.

Modalità d'uso: mescolare un cucchiaino di polvere con un bicchiere di acqua calda e berla.
Ingredienti: 100% triphala polvere da agricoltura biologica

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