2. Dispensa Salata
  3. Cucina Etnica e Macrobiotica
  4. Shirataki e Konjac

Informazioni Principali

  • Formato: 260 g (700 g reidratati)
  • Scadenza: 31/03/2026
Certificazioni:

Descrizione

Le Penne Rigate con Farina di Konjac - ZenPasta sono perfette per gustare qualcosa di tradizionale ma senza sensi di colpa! Questa pasta naturale, con farina di semola di grano duro, fibre vegetali e farina di konjac è povera di calorie (-40%) e povera di carboidrati (-50%), ma allo stesso tempo è ricca di fibre.

Il konjac è una pianta coltivata tradizionalmente in Asia ricca di glucomannano, una fibra vegetale che se consumata regolarmente (4 g al giorno) aiuta a mantenere i normali livelli di colesterolo nel sangue (sempre nell'ambito di un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo).

La pasta di konjac è buona come la pasta tradizionale ma ottima per la tua forma! Durante la cottura infatti, le fibre presenti aumentano di peso: per questo bastano solo 65 g di ZenPasta per ottenere una porzione equivalente ad 85 g di pasta tradizionale. In più, le Penne Rigate ZenPasta hanno un altissimo contenuto di fibre: ben 24 g per una porzione da 175 g di pasta cotta (corrispondenti a 65 g di pasta secca).

Una porzione di Penne Rigate ZenPasta, rispetto al corrispondente peso di pasta tradizionale, hanno:

  • Il 50% di carboidrati in meno 
  • Il 40% di calorie in meno
  • 5 volte più fibre

Ingredienti: semola di grano duro biologico 63%, fibre vegetali 29% (contiene fibre di frumento e avena), farina di konjac.

Preparazione: Cuocere in abbondante acqua bollente salata per 14 minuti. Scolare e condire a piacere. Per una porzione equivalente a 85 g di pasta convenzionale cuocere una busta da 65 g che peserà 175 g dopo la cottura.

Valori medi per 100 g di penne cotte*
Valore energetico 445 kJ/ 106 kcal
Grassi 0 g
di cui saturi 0 g
Carboidrati 17 g
di cui zuccheri 0 g
Fibre 14 g
Proteine 2,6 g
Sale 0,02 g
Glucomannano 2,6 g

*I valori nutrizionali sono riferiti al prodotto cotto secondo le istruzioni indicate sulla confezione. 100 g di penne cotte si ottengono con 37 g di penne secche.

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  • € 4,43
    € 17,04/kg
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Recensioni di Penne Rigate Pasta con Farina di Konjac

  • 4.69 su 5
  • 29 recensioni clienti

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  • Francesca
  • Acquisto Verificato 
  • La scatola è suddivisa in 4 monoporzioni molto comode metto 4 stelle perchè non mi ha pienamente soddisfatto anche se è buona preferisco la pasta lunga di konjac, queste penne risultano leggermente gommose anche se ripeto non sono niente male come alternativa
  • Manuela
  • Acquisto Verificato 
  • Questo tipo di alimento il Konjac lo prediligo in versione pasta mi da un senso maggiore di piacere e sazietà
  • Cristina
  • Acquisto Verificato 

  • Consumo spesso il risino di ZenPasta e lo apprezzo tantissimo così ho voluto provare anche la pasta e ha superato ogni mia aspettativa! Tiene benissimo la cottura e per chi vuole stare attento al consumo eccessivo di carboidrati è davvero un must! Non è saporitissima rispetto ad esempio alla pasta fatta con farine di legumi, ma con un condimento saporito è perfetta. Io oggi ho condito queste penne col pesto: meravigliose!

  • Chiara
  • Acquisto Verificato 

  • Non male. La cosa bella sono le calorie. Ovvio che se hai fame e vuoi saziarti non scegli questo come pasto.

  • Laura
  • Acquisto Verificato 
  • Queste penne le trovo ottime. Però secondo me Vanno cotte molto meno di quanto indicato, non più di 8 minuti. Saziano e hanno un basso apporto calorico. Ovviamente meglio accompagnate da un ricco condimento. Io le sto comprando molto spesso
  • Peppino
  • Acquisto Verificato 
  • Se con gli spaghetti e fettuccine già cotte sono rimasto deluso, queste penne se mischiate metà e metà con penne rigate con farina di grano duro sono gustose. Indovinata l'accortezza di confezionarle in quattro porzioni.
  • antonella
  • Acquisto Verificato 

  • Penne Rigate Pasta con Farina di Konjac - ZenPasta : la uso nella dieta chetogenica anche se contiene farine " non cheto" .

  • Wanda
  • Acquisto Verificato 
  • Peccato che il prodotto non sia senza glutine altrimenti sarebbe proprio la pasta ideale da consigliare a tutti sia per la consistenza che per il basso apporto calorico
  • Antonia
  • Acquisto Verificato 

  • Una volta alla settimana queste penne di koniac si possono portare in tavola. Vanno preparate con un sugo avvolgente e saporito

  • Danila
  • Acquisto Verificato 
  • Buoni. Da 65gr secchi diventano circa 150gr cotti, perciò un'ottima quantità che sazia. Forse 14 minuti di cottura sono troppi.
  • Roberto
  • Acquisto Verificato 

  • Ottime bassi carboidrati ma gusto intatto ovvero molto piacevole con tanti bei sughetti non te ne accorgi nemmeno che non ci sono molti carbo

  • Olimpia
  • Acquisto Verificato 
  • Buone ma ovviamente non come la pasta fatta con farina di frumento, consiglio di prepararla con un' abbondante porzione di verdura di stagione
  • MELANIA ESPOSITO
  • Acquisto Verificato 
  • ero molto scettica invece devo assolutamente ricredermi| buonissima e saziante!poi all'interno del pacco ci sono 4 porzioni. La ricomprerò assolutamente
  • Luisa
  • Acquisto Verificato 
  • Non credevo che fossero così buone e assomigliassero così tanto alla pasta tradizionale. Finalmente un prodotto che mi consente di fare la dieta più a cuor leggero.
  • Danilo
  • Acquisto Verificato 

  • Un prodotto eccellente per un primo piatto leggero e con poche calorie, ideale per essere accompagnato a condimenti con olio di lino.

  • Nella
  • Acquisto Verificato 
  • Non faccio uso di pasta perciò questa è la mia alternativa perché a volte un piatto di pasta mi fa piacere.....
  • Carla
  • Acquisto Verificato 
  • Mi sono piaciute molto e per me che mangio pasta di sera queste penne povere di carboidrati sono perfette! Provate
  • debora
  • Acquisto Verificato 
  • Ho acquistato questo prodotto per curiosità, invogliata dalle poche calorie e devo dire che è veramente buono. tiene la cottura e con un sugo alle verdure è il top!
  • Silvia
  • Acquisto Verificato 
  • Ottima pasta per chi ha necessità di limitare l'assunzione di carboidrati! buona tenuta di cottura , il gusto molto simile alla pasta tradizionale ma con molti meno zuccheri e calorie. Perfetta con tutti i sughi ed i condimenti.
  • Lorella
  • Acquisto Verificato 
  • Ero perplessa per questo prodotto poi ho voluto provare ed ho fatto bene perché' il prodotto e buono, prezzo ottimo, puntualissimi nelle consegne.
  • Claudia
  • Acquisto Verificato 
  • avevo gia comprato la pasta di konjac, non avevo mai provato questa varietà. ed ero dubbiosa. invece tiene la cottura e il sapore è molto gradevole, provata con olive e capperi e peperoncino! una bustina monoporzione serve tranquillamente due primi piatti.
  • Vanna
  • Acquisto Verificato 

  • Buone anche se trovo che ultimamente abbiano cambiato leggermente gusto. Con sugo saporito diventano veramente buone, Mi piacerebbe se possibile avere penne solo fatte con la farina di konjac

  • Brenda
  • Acquisto Verificato 
  • Poche calorie ma sono molto più vicine ad una pasta tradizionale rispetto agli spaghetti zero. Un buon condimento e si può fare un pasto soddisfacente pur limitando le calorie. Consigliati
  • Tonia
  • Acquisto Verificato 
  • La mia pasta preferita. la usi oramai da circa 2 anni. Le sue proprietà sono il top del top. La consiglio a tutti.
  • Guido
  • Acquisto Verificato 

  • Pasta con pochi carboidrati e povero di kcal ed è praticamente uguale a quella normale! Sarebbe ottimo avere anche altri formati!

  • Maria Grazia
  • Acquisto Verificato 

  • Sono contentissima di questo prodotto! Intanto la confezione é comoda perché lo scatolo contiene al suo interno delle monoporzioni. Poi le cuocio facilmente e in poco temp, condendole come voglio (sugo di pomodoro, pesto, salse vegetali..). La cosa più interessante e gratificante è che una porzione di questa pasta di farina di konjac è pochissimo calorica (9,6 kCal PER 100 GR), ha un indice glicemico ridotto, combatte il colesterolo cattivo, regola il metabolismo. Insomma finalmente mangio pasta senza sensi di colpa, anzi con la consapevolezza che vado incontro al mio benessere.

  • Maria Giovanna
  • Acquisto Verificato 

  • Buonissime assorbono bene il sugo e tengono benissimo la cottura. Nulla da invidiare alla pasta classica, li ho appena provati...se aggiungono alla bontà anche benefici per la nostra salute meglio ancora, palato e salute perfetti grazie Sorgente Natura

  • Luisa
  • Acquisto Verificato 

  • Devo dire che è stata una scoperta straordinaria questa pasta. Adesso posso mangiare quanta pasta voglio senza sentirmi in colpa ma soprattutto se cucinata nel modo giusto può dare davvero delle grandi soddisfazioni. Mi raccomando acquistatrla

  • Monica

  • Una pasta molto originale (e buona) da alternare alle altre, l'ideale sarebbe appunto variare il più possibile la propria alimentazione