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La pratica quotidiana del massaggio ayurvedico, o abhyanga, rappresenta una della strategie più importanti per la salute e la prevenzione. Secondo l’Ayurveda esso ha un effetto calmante sia sul sistema nervoso che sul sistema endocrino.

Aiuta a rimuovere le tossine, a migliorare la circolazione, ad aumentare la flessibilità dei muscoli, dei tessuti e degli organi, e crea una pelle soffice e luminosa.

Gli oli erbalizzati Vata, Pitta e Kapha, scelti a seconda della propria fisiologia e della stagione, offrono effetti che equilibrano la propria specifica costituzione. Olio da massaggio Vata per la pelle normale che tende ad essere secca.

 Come fare il massaggio ayurvedico:

  • Per il massaggio è sempre meglio usare il palmo della mano piuttosto che le dita e massaggiare più a lungo la testa e la pianta dei piedi rispetto al resto del corpo.
  • Riempire il palmo delle mani con olio e massaggiare vigorosamente la testa.Massaggiare poi con maggiore delicatezza il viso e le orecchie, la fronte e il collo.
  • Applicare l’olio sul resto del corpo ed iniziare dalle braccia, mani e dita. Il massaggio va fatto dal centro verso l’esterno con colpi diritti sulle ossa lunghe e circolari sulle articolazioni.
  • Il massaggio deve essere circolare anche nella zona del cuore, sul seno e sull’addome (senso orario).
  • Massaggiare poi la schiena, zona lombare, le gambe e i piedi.

 Confezione: 200 ml. – oli erbalizzati

 Durabilità: 2 anni.

Approfondimenti

Cos'è l'olio massaggio vata?

L'olio per il massaggio vata viene utilizzato nel massaggio ayurvedico, è composto da olio di germe di grano, ricino e sesamo. Secondo l'ayurveda è possibile ritrovare salute ed equilibrio dell'organismo attraverso l'uso di piante ed erbe che hanno proprietà medicamentali. La teoria base dell'ayurveda afferma che il corpo ha tre energie vitali fondamentali, chiamate anche dosha, esse sono Vata che è legata al sistema nervoso, respirazione, circolazione sanguigna e sistema osteoarticolare; Pitta legato al sistema digestivo e Kapha legato ai fluidi corporei. Per avere uno stato di benessere queste tre energie devono essere in equilibrio.

Quali sono i benefici dell'olio vata?

Per ritrovare o mantenere l'equilibrio e la salute, è necessario eseguire dei massaggi capaci di creare armonia tra queste energie. L'olio massaggio vata è un olio nutriente ed emolliente che aiuta a liberare gli organi dalle tossine, rende la pelle morbida e nutre in profondità. Offre il beneficio di migliorare la circolazione ed ha un effetto calmante sul sistema nervoso. In caso di artrite ha effetto antinfiammatorio e ha proprietà antimicotiche grazie all'uso di olio di ricino.

Quando può essere utilizzato l'olio massaggio vata?

L'olio vata può essere utilizzato quatidianamente nel massaggio preferendo, se possibile, le ore mattutine. Deve essere effettuato con il palmo della mano ed essere eseguito insistendo sulla pianta dei piedi e sulla testa. Il massaggio deve essere effettuato con colpi secchi sulle ossa lunga e in modo circolare su articolazioni, seno, cuore e deve procedere in senso orario. Il prodotto ha una durabilità di due anni.

Con quali prodotti può essere abbinato?

L'olio Vata può essere abbinato all'olio Pitta e Kapha, gli stessi hanno funzioni diverse e devono essere utilizzati in base anche alla stagione. Può essere abbinato anche alle melodie del Maharishi Gandharva Veda, in questo modo si potenzia l'effetto rilassante, la mente si rivitalizza e si ritrova armonia con l'ambiente.

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