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Ultime Recensioni:

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  • Scritto da: Daniela
  • Le noci sono un ottima fonte di omega 3 e omega 6 inoltre le utilizzo anche per contrastare l'osteoporosi ne bastano 3 o 4 al giorno ottime
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  • Scritto da: Monica
  • Ho conosciuto questo marchio da poco e sono rimasta piacevolmente soddisfatta, eccetto per il prezzo un pò elevato, ma da notale che il formato di...
  • Voto:
  • Scritto da: Alessandra
  • Eccezionali queste noci sgusciate biologiche, davvero croccantissime! Per uno snack davvero sano e leggero! Lo consiglio a chi segue una...

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Le noci sono una miniera di sostanze nutritive , sono una componente essenziale della dieta mediterranea ,di cui godere tutto l’anno.

La vitamina E, un’ottima fonte di acido ellagico, un’ antiossidante che può ostacolare la strada al cancro e alle altre malattie cardiache, è in grado di tenere sotto controllo i pericolosi effetti dei radicali liberi tanto temuti. Come tutta la frutta secca non ha colesterolo ed é ricca di importanti sostanze , incluso proteine e fibre alimentari ,vitamine.

Queste vitamine sono molto importanti nella lotta contro l’invecchiamento e nelle malattie cardiovascolari. E' anche un'ottima fonte di acido folico, niacina e B6, oltre che di minerali come magnesio, rame, zinco, selenio, fosforo e potassio. Una delle migliori proprietà delle noci è quella di avere un ottimo contenuto di acidi grassi Omega-3 e nello specifico di acido linoleico sono ricche anche degli acidi grassi Omega-6 e per questo sono un alimento fenomenale nella lotta contro il colesterolo cattivo, e a prevenire l'arteriosclerosi e anche a combattere lo stress. Hanno Un elevato contenuto di grassi monoinsaturi e arginina, considerate utili per la funzionalità del cervello.

Consumate abitualmente in una dieta vegetariana o vegan possono essere una fonte di benessere.

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