Oggi in Omaggio lo Scrub esfoliante all'Albicocca Bio!  
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    Il Miglio Soffiato Biologico - Ki Group è un alimento fondamentale per chi segue una dieta all'insegna... continua a leggere

Certificazioni e Caratteristiche:

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  • Scritto da: Giovanna
  • Per me è stato una rivelazione. come per il riso soffiato e il grano saraceno soffiato, con il miglio ho preparato delle ottime barrette...
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  • Scritto da: Serena
  • Questo miglio soffiato è ottimo a colazione nello yogurt di soia. Essendo cereali di piccole dimensioni sono adatti anche ai bimbi piccoli.
  • Voto:
  • Scritto da: Francesca
  • Consumo il miglio soffiato a colazione insieme ad altri cereali: avena, farro, semi di lino. Mi saziano e non sento fame per tutta la mattinata....

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Il Miglio Soffiato Biologico - Ki Group è un alimento fondamentale per chi segue una dieta all'insegna del benessere, prodotto da agricoltura biologica e fonte di sali minerali e vitamine, consigliato per chi soffre di stress, anemia e stanchezza.

Una vera e propria carica naturale, ideale per la prima colazione insieme a bevande vegetali, latte con muesli, yogurt e frutta e adatto anche alle donne in gravidanza.

Può contenere tracce di soia, cereali contenenti glutine, frutta a guscio, semi di sesamo.

Valori medi per 100 g
Valore energetico 380 kcal / 1609 kJ
Proteine 13.4 g
Carboidrati 69.3 g
di cui zuccheri 0.2 g
Grassi 4.4 g
di cui saturi 0.7 g
Fibre alimentari 5 g
Sale 0 g

 

 

Approfondimenti

Quali sono i punti di forza di questo prodotto?

Il miglio è un cereale molto conosciuto, fin dai tempi antichi, come mangime per uccelli; in realtà, è in grado di apportare numerosi benefici anche al corpo umano, se consumato con regolarità. Il miglio è, infatti, ricco di sali minerali (ferro, calcio, silicio), è facilmente digeribile, contiene una buona dose di carboidrati e di vitamine (in special modo quelle del gruppo B ed E) ed è un alimento energizzante (aiuta a riprendersi velocemente da stanchezza e stress). E' anche composto da aminoacidi facilmente assimilabili e ha proprietà diuretiche.

Quali sono i benefici principali che ne hanno derivato gli utilizzatori?

Le persone che consumano abitualmente il miglio soffiato, proveniente esclusivamente da agricoltura biologica certificata, possono notare già dopo pochi giorni un minor grado di fragilità di unghie e capelli; il corpo risulta meno soggetto a malattie da raffreddamento e riesce a guarire da stati febbrili con più facilità, grazie alle proprietà energizzanti del cereale. Le persone che soffrono di sindromi depressive o che sono soggette continuamente a stress trovano grande giovamento dal consumo di miglio, che risulta molto utile anche in caso di anemia o per chi ha denti particolarmente fragili.

Quali sono gli utilizzi tipo di questo prodotto?

Il miglio soffiato può essere utilizzato quotidianamente; è ottimo a colazione per arricchire il gusto di uno yogurt o di una tazza di latte, oppure a pranzo per conferire un sapore particolarmente gustoso a verdure ripiene e cotte al forno (come peperoni e zucchine) o, ancora, all'interno di polpette di carne. Il suo consumo è particolarmente indicato alle donne in gravidanza, perché contiene sostanze in grado di scongiurare il pericolo di aborti spontanei. Infine, è consigliato per persone che svolgono attività sedentarie o che sono soggette al vizio del fumo o dell'alcool, grazie al fatto di essere l'unico cereale alcalinizzante (è in grado di diminuire l'acidità presente nell'organismo). Il miglio soffiato si conserva facilmente per lunghi periodi di tempo, semplicemente lasciandolo in un luogo fresco e asciutto.

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  • Scritto da: Giovanna  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Per me è stato una rivelazione. come per il riso soffiato e il grano saraceno soffiato, con il miglio ho preparato delle ottime barrette energetiche e leggere. Il miglio soffiato inoltre mi è piaciuto molto mischiato a dello yogurt bianco semplice. sazia e non appesantisce
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  • Scritto da: Serena  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Questo miglio soffiato è ottimo a colazione nello yogurt di soia. Essendo cereali di piccole dimensioni sono adatti anche ai bimbi piccoli.
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  • Scritto da: Francesca  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Consumo il miglio soffiato a colazione insieme ad altri cereali: avena, farro, semi di lino. Mi saziano e non sento fame per tutta la mattinata. Purtroppo sono tutti prodotti un po cari.
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  • Scritto da: Lorenzo  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Lo uso per farci le barrette al cioccolato, i chicchi sono perfetti, non sono né bruciati ne rovinati. Lo consiglio a tutti!
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  • Scritto da: Mirella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo sapore e consistenza, nè troppo molli nè troppo duri. Li utilizzo a colazione, nello yogurt di soia, ma vorrei provarle anche nelle ricette salate.

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  • Scritto da: Miriam  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo nello yogurt vegetale. Per l'assenza di glutine e per il fatto che il miglio è alcalinizzante rende questo prodotto qualcosa di straordinario per il nostro benenessere.

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  • Scritto da: Mario  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Questo miglio soffiato è veramente ideale per chi come me non ha molto tempo per preparare la colazione. Allora li aggiungo al latte e via di corsa...

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  • Scritto da: Federico  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Buono, anche se non il massimo. Si puo' usare nelle minestre, nelle zuppe... nelle creme di verdure. Buon alimento, ricco di proteine.

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  • Scritto da: Nicoletta  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Tra i miei snack preferiti e se non sbaglio anche a basso contenuto di sodio...il che non guasta...Se fosse più basso anche il prezzo!

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  • Scritto da: Marzia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Molto buono io lo uso per fare colazione nei miei mix Lo riacquisterò perché oltre ad essere un ottimo prodotto è molto versatile Consigliato
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  • Scritto da: Mariangela  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ho acquistato questo miglio soffiato per rendere più nutrienti le mie colazioni a base di frutta. In alternativa lo si può anche mescolare al cioccolato fuso e poi lasciato raffreddare per creare deliziose cioccolatine. Lo utilizzo anche nel latte di riso per iniziare la giornata con una marcia in più!

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  • Scritto da: Federica  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto come tutti i prodotti di Ki Group. Utilizzato principalmente a colazione nello yogurt, molto consigliato come cereale e prodotto, dal sapore molto leggero.

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  • Scritto da: Maria Chiara  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Davvero molto buono questo riso soffiato biologico! Devo dire che lo mangio solitamente al pomeriggio con uno yoghurt bianco magro, a volte con dei pezzettini di cioccolata fondente! davvero molto buoni!

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  • Scritto da: Christian  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Il miglio è un portento davvero. Questo qui è facile da utilizzare perchè non richiede di essere cotto e inoltre ottimo per le colazioni proteiche davvero! Io lo uso per quelle colazioni e quei momenti in cui vado davvero di fretta!

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  • Scritto da: Anna Chiara  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Si possono fare torte croccanti, pudding con la frutta o mangiare anche senza latte, ogni chicco ha una consistenza particolare
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  • Scritto da: Marika  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Lo uso da anni a colazione mischiato a semi e fiocchi 5 cereali con yogurt bianco e bacche di goji. una delizia
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  • Scritto da: Lucia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Utile prodotto da avere sempre in dispensa per molteplici e versatili usi, sia dolci che salati. Perfetto a colazione con lo yogurt!!

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  • Scritto da: Alessandra
  • Ottimo miglio soffiato. Sapore delicato, nessun retrogusto amarognolo. Si tratta di un prodotto molto versatile. Personalmente lo uso non solo nei vari tipi di latte, nello yogurt e nella preparazione di muesli, ma anche in abbinamento a frutta secca e malto, per un “dolce” spuntino energetico e salutare. Trovo, inoltre, che sia molto gradevole anche al naturale, senza alcuna aggiunta: il sapore mi ricorda quello dei popcorn ma in versione light :-) E' un acquisto, quindi, che consiglio sicuramente anche in considerazione del fatto che è un miglio proveniente da agricoltura biologica.
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  • Scritto da: Ornella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • lo mischio insieme ad altri cereali per la colazione. piace molto anche al mio bimbo con altri cereali con cacao soprattutto.
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  • Scritto da: Gabriella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • ottimo mangiato da solo o aggiunto allo yogurt, ho preparato una gustosa merenda per i bambini unendo cioccolato fuso e facendo delle barrette.

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  • Scritto da: Teresa  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto che ho usato nelle zuppe e qualche volta nello yoghurt. Ho preparato anche il budino e l'ho servito guarnito con miglio soffiato e sciroppo d'agave.... Davvero buono!
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  • Scritto da: Teresa  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • MAI PIU' SENZA! E' un prodotto che amo... davvero Sono mesi che lo mangio a colazione unitamente al latte d'avena.. Il sapore è delicato e i chicchi diventano morbidi, per cui possono mangiarlo davvero tutti. Il prezzo è molto competitivo senza rinunciare alla qualità. Ki group è una garanzia per me. Della stessa marca ci sono anche molti altri cereali soffiati e sono certa che stupiranno chi li proverà così come è successo a me.

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  • Scritto da: Antonio  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Questo cereale ha un ottimo sapore. Personalmente lo uso sia a colazione che a pranzo. Essendo inoltre privo di glutine è anche molto digeribile e adatto a chi è intollerante a tale sostanza.

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  • Scritto da: Mirella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Buono e leggero questo miglio soffiato è l'ideale da mangiare a colazione col latte o con lo yogurt insieme a semi oleosi o gocce di cioccolato per uno spuntino sano ma nutriente

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  • Scritto da: Michele  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Buonissimo prodotto...! Lo utilizzo alternandolo ai cereali ed ai biiscotti di canapa e farro. Sono leggeri e gustosi allo stesso tempo.

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  • Scritto da: Patrizia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ecco un'altro prodotto che mi piace moltissimo, per la leggerezza ma anche per la sua versatilità, ottimo nel latte negli yogurt nelle macedonie e nel muesli... insomma ovunque per la colazione e le pause per snack!

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  • Scritto da: Simona  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • L'ho ricevuto come omaggio da Sorgente Natura, ottimo prodotto. Quando ho qualche acciacco lo scaldo e lo metto sul punto dolente. Ottimo
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  • Scritto da: Maria Luana  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Non è piaciuto moltissimo mio figlio ma io lo trovo un buon alimento che ti da vigore e sazia subito.

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  • Scritto da: Fabiana
  • Trovo molto comodo questo miglio anche se io lo uso principalmente per la preparazione di un croccante leggero o di alcuni biscotti al cioccolato!la consistenza croccante sazia e soprattutto si presta a molte preparazioni come ad esempio un gelato allo yogurt con miglio soffiato !

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  • Scritto da: Ombretta  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Consiglio questo ottimo miglio soffiato per le sue proprietà nutrizionali e per i suoi molteplici usi, veramente ottimo e veramente versatile

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  • Scritto da: Domenico-maria  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Una vera e prpria miniera di vitamine e sali minerali, questo miglio è fatto anche per coloro che seguono una dieta all'insegna del benessere! Utile per coloro che soffrono di stress, di anemia e stanchezza fisica! Domenico Farace

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  • Scritto da: Elena  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • questo miglio soffiato l'ho aggiunto nella preparazione di salame al cioccolato insieme ai biscotti integrali, grano saraceno soffiato e burro di cacao. E' piaciuto tantissimo ai miei figli.
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  • Scritto da: Alessandra *
  • Ottimo questo pacco di miglio soffiato e bio, di qualità! ! ! Lo uso per la colazione, ma anche a merenda dello yogurt! Fantastico.

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  • Scritto da: Francesca  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • ottimo per la colazione , è un alimento fondamentale per chi segue una dieta all'insegna del benessere, prodotto da agricoltura biologica e fonte di sali minerali e vitamine

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  • Scritto da: Miranda  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Prodotto molto particolare leggerissimo bisogna stare attenti quando lo si usa che vola via :), non lo preferisco perchè sporca la tovaglia ma è una sua caratteristica base non di questo, per il resto è buono.

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  • Scritto da: Giuliana  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Non è particolarmente croccante. Io per ottenere una consistenza più croccante l'ho tostato qualche minuto in forno. Ottimo comunque per preparare barrette al cioccolato o della granola insieme ai fiocchi di avena.
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  • Scritto da: Justine  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • E' uno dei cereali che consumo più spesso, è leggero, non mi gonfia perchè è altamente digeribile. Buono anche con la frutta secca a colazione.

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  • Scritto da: Graziella  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Il miglio lo prediligo cotto e non soffiato. Sembra tiri dell'amaro quando lo si mangia soffiato. Lo preferisco cotto in qualche tortino, oppure nei dolci.

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  • Scritto da: Silvia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo per la prima colazione ma non solo! Io lo utilizzo nel latte vegetale o nello yogurt al mattino ma anche per creare ottimi dolci!
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  • Scritto da: Carla  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo prodotto. La consistenza e il sapore sono buoni, simili a quelli dei Popcorn. Io, di solito, lo mangio aggiunto ad altri cereali per colazione, ma mi piace anche da solo come spuntino ed anche aggiunto ad insalate.
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  • Scritto da: Guido  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Il prodotto è molto valido, ottimo nel latte ,colazione sana, nutriente, basica...ottimo acquisto senza glutine e di buona qualità da provare col miele

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  • Scritto da: Eleonora  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Buono mangiato nello yogurt,magari mischiato a dei semi oleosi e a dell'uvetta sultanina o ottimo per preparare delle barrette energetiche o della granola in quanto rimane molto croccante
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  • Scritto da: Cristina  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Lo uso per preparare in casa la granola, mescolandolo con i fiocchi d'avena e altri cereali che ho di volta in volta nella dispensa. Ottimi anche da consumare semplicemente con lo yogurt.
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  • Scritto da: FRANCESCA  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ho trovato il sostituto perfetto al riso soffiato, per me questo miglio soffiato e' buonissimo. Come cereale al mattino da immergere nel latte vegetale caldo (e non crea poltiglia per me odiosa), ma anche per la creazione di barrette dolci home made

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  • Scritto da: Milena  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • ottimo prodotto e prezzo. io lo uso per la prima colazione con fiochi di avena e latte. fa miracoli per i capelli
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  • Scritto da: Martina  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ho voluto provare ad acquistare questa variante pr sostituire il riso soffiato.Assaggiato anche da solo lascia in bocca un gradevole retrogusto amarognolo che mi piace molto.consigliato.
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  • Scritto da: alex
  • una pratica variante di un cereale pronto all'uso, per chi non ha tempo e voglia di cucinare. nelle insalate condito con dell'olio o simili, nelle zuppe per dare spessore. saporito gradevolmente

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  • Scritto da: Gabriela Noemi  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo per la prima colazione mischiato con gli altri cerali, molto leggeri, buono di sapore, ormai fa parte della mia alimentazione.
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  • Scritto da: Marianna  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Mia figlia ha gradito tantissimo...li ho abbinati allo yogurt finora ma pensavo possono essere usati anche in sostituzione del riso soffiato per la creazione di barrette col cioccolato fondente e frutta secca! Il gusti neutro e la consistenza si sposano un po con tutto..consigliati!
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  • Scritto da: Serena  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ho acquistato il miglio tostato da mangiare insieme agli altri semi, sono buoni anche da soli e perfetti nello yogurt
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  • Scritto da: Ilenia  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Buonissimo ! Io lo utilizzo per creare delle barrette energetiche prima di fare attività sportiva! Da ricomprare sicuramente in un prossimo ordine

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  • Scritto da: elisabetta buratti  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • non male considerato le proprietà nutritive,ma forse è meglio abbinarlo ad altri cereali in quanto da solo risulta poco appetibile e saporito.

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  • Scritto da: Teresa  Acquistato su SorgenteNatura.it  
  • Ottimo per yogurt e latte. Non lo avevo mai mangiato prima e non è niente male a me sembra molto simile al riso soffiato
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