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Le lenticchie sono uno dei legumi più raccomandati, in quanto facilitano il processo digestivo, aiutano ad... continua a leggere
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Ultime Recensioni:
- Voto:
- Scritto da: Nelly
- Le lenticchie sono tra i miei legumi preferite e con queste preparo dei piccoli tortini veganiche poi congelo per averli pronti all'occorrenza
- Voto:
- Scritto da: Aida
- Ho comprato queste lenticchie nere solo per curiosità, per il loro insolito colore, ma le ho trovate deliziose. Il nero nel piatto non è proprio...
- Voto:
- Scritto da: Alessandra
- Prodotto ottimo, un'interessante alternativa alle classiche lenticchie. Preparate con un po' di curry e ghee sono un piatto sfizioso, sano e...
Le lenticchie sono uno dei legumi più raccomandati, in quanto facilitano il processo digestivo, aiutano ad abbassare la pressione del sangue e ad aumentare la massa muscolare.
Rispetto agli altri legumi, le lenticchie contengono un più alto tasso di proteine, sono povere di grassi, ricche di ferro e carboidrati. Contengono sostanze nutritive utili soprattutto per sportivi e per chi soffre di stitichezza, colesterolo alto ed ipertensione.
Caratteristiche:
- a bassissimo contenuto di sale;
- ad alto contenuto di fibre;
- ad alto contenuto di proteine;
- adatto ad un regime alimentare vegano
Cottura: 25’ circa
Conservazione: conservare in luogo fresco ed asciutto lontano da fonti di calore e luce solare diretta.
Tabella nutrizionale
| Valori nutrizionali medi per | 100 gr. |
| Valore energetico | 366 kcal / 1545 kJ |
| Proteine | 25 gr. |
| Carboidrati | 54 gr. |
| di cui zuccheri | 2.4 gr. |
| Grassi | 2.5 gr. |
| di cui saturi | 0.3 gr. |
| Fibre alimentari | 13.7 gr. |
| Sale | 0.02 gr. |
Approfondimenti
I prodotti a marchio "Coltivato in Italia" sono confezionati da B.m.s, con sede a Spoleto. L'azienda si occupa di confezionare cereali e legumi provenienti da agricolture biologiche, in collaborazione con le imprese agricole italiane del territorio.
Tutti i legumi "Coltivato in Italia" hanno una tracciabilità completa in quanto indicano sull'etichetta l'azienda agricola in cui vengono coltivati.
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- Voto:
- Scritto da: Nelly Acquistato su SorgenteNatura.it
Le lenticchie sono tra i miei legumi preferite e con queste preparo dei piccoli tortini veganiche poi congelo per averli pronti all'occorrenza
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- Voto:
- Scritto da: Aida Acquistato su SorgenteNatura.it
Ho comprato queste lenticchie nere solo per curiosità, per il loro insolito colore, ma le ho trovate deliziose. Il nero nel piatto non è proprio il massimo della vista, ma arricchite con un trito di cipolla, sedano e carota sono piacevoli e comunque gusto e salute ne fanno da padroni.
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- Voto:
- Scritto da: Alessandra Acquistato su SorgenteNatura.it
- Prodotto ottimo, un'interessante alternativa alle classiche lenticchie. Preparate con un po' di curry e ghee sono un piatto sfizioso, sano e semplice da preparare. Da provare!
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- Voto:
- Scritto da: Laura Acquistato su SorgenteNatura.it
- Ho usato queste lenticchie in una zuppa, hanno un sapore un po particolare, diverso dalle classiche lenticchie. Il vantaggio è che non serve metterle in ammollo e cuociono molto velocemente.
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- Voto:
- Scritto da: monica
Da vegetariana per di più molto molto sportiva cerco di consumare regolarmente i legumi per assumere quotidianamente proteine in quanto sono una delle migliori fonti. Sono ottime anche semplicemente cucinate in padella con leggero soffritto di cipolla e carote
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- Voto:
- Scritto da: Ale
Ottime queste lenticchie Belunga, sono davvero molto sane per la salute! Un acquisto indispensabile per me! Le consiglio vivamente di provarle!
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