Fiocchi di Riso

Secondo il concetto associativo di Luigi Costacurta, il Muesli (Miscela) deve essere preparato con i seguenti prodotti (pag. 398 del suo libro ‘La Nuova Dietetica’): 2 cucchiai di Fiocchi (non precotti) di Avena integrale - 2 cucchiai di Fiocchi (non precotti) di Orzo integrale - 1 cucchiaio di Fiocchi (non precotti) di Frumento (o Farro, dico io) integrale - 1 cucchiaio di Fiocchi (non precotti) di Riso integrale - ½ cucchiaio di Germe di Grano integrale (non precotto) - N.B.: per gli Adulti ½ cucchiaio ma per i bambini, invece, un cucchiaino da caffè) - 2 cucchiai di uvetta passa integrale. --- Il tutto viene messo a macero in un caffè d’orzo per 3 o 4 ore e si serve senza addolcire.

i fiocchi di riso sono troppo croccanti non si riesce proprio ad ammorbidirli nemmeno con il latte caldo, insieme allo yogurt poi risultano sgradevoli al gusto e difficile da masticare

Credo sia utile precisare che questi fiocchi di riso non sono raffinati bensì integrali (come si può evincere dall'etichetta) e di conseguenza un prodotto davvero ottimo e salutare

Soddisfatta da questi fiocchi di riso, li utilizzo per la mia colazione sana e leggera quotidiana, mi piacciono molto nel latte. consiglio

Buoni soprattutto a colazione nel latte. Molto digeribili

Volevo dei cereali da utilizzare nello yogurt ma questi fiocchi di riso sono veramente molto duri. Non credo che li ricomprerò