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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Elena
  • Sono fiocchi d'avena di piccoli dimensioni e dunque si prestano molto bene per ricette come barrette e biscotti. Ottimi anche come base per il...
  • Voto:
  • Scritto da: Anna
  • Ottimi mangiati in qualsiasi modo, difficile da trovare dei fiocchi d'avena piccoli e soprattutto con un costo così basso. Promossi!
  • Voto:
  • Scritto da: Denise
  • ottimi crudi oppure il classico porridge a cui aggiungo germe di grano e miele...un pasto completo a volte aggiungo delle mela grattuggiata. sono...

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I Fiocchi di Avena Mignon Biologici sono ottimi da gustare nello yogurt, nel latte o come ingrediente nel porridge o per il "muesli casalingo". 

L’Avena inoltre, grazie ai suoi contenuti minerali, vitaminici ed aminoacidei, è un ottimo energizzante (fisico e mentale) per adulti e bambini.

Confezionati in atmosfera protettiva. Può contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo.

 

DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE:

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 372 kcal / 1566 kJ
Proteine 13.5 gr.
Carboidrati 58.7 gr.
di cui zuccheri 1.7 gr.
Grassi 7 gr.
di cui saturi 1.3 gr.
Fibre alimentari 10 gr.
Sale 0.02 gr.

Approfondimenti

Quali sono i punti di forza di questo prodotto?

I fiocchi di Avena Mignon, più piccoli rispetto a quelli tradizionali, si ottengono dalla lavorazione dei chicchi della pianta d'avena, che vengono cotti a vapore, essiccati e schiacciati tramite dei rulli. Questo procedimento consente di mantenere quasi inalterate le numerose proprietà nutritive e benefiche del cereale originale, ricco di carboidrati, fibre, proteine, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, K e J e, in misura più discreta, minerali quali manganese, fosforo, potassio, calcio, sodio, ferro, zinco, selenio e rame.

Quali sono i benefici principali che ne hanno derivato gli utilizzatori?

Consumare regolarmente fiocchi d'avena produce importanti effetti per i diabetici e coloro che soffrono di colesterolo alto. Essendo ricca di carboidrati a lenta digestione, l'avena fornisce energia a lungo rilascio, favorendo così la regolazione della glicemia. E' la presenza di oligoelementi, invece, ad abbassare il colesterolo "dannoso" (LDL), senza intaccare quello "buono" (HDL). Grazie al contenuto di fibre, infine, l'avena regola le funzioni intestinali, inducendo un lieve effetto lassativo in caso di intestino pigro.

Quali sono gli utilizzi di questo tipo di prodotto?

I fiocchi di Avena Mignon sono ottimi alleati per una sana ed energizzante prima colazione. Se non si ama particolarmente il porridge, si possono utilizzare crudi, ammorbiditi velocemente nel latte e nello yogurt. Con l'aggiunta di altri cereali e frutta si otterrà invece un muesli sano e personalizzato. I fiocchi, piccoli e versatili, sono ottimi pure come ingrediente per le preparazioni di biscotti, torte e morbidi panini. Infine, trovano il loro posto anche a pranzo o a cena, aggiunti a fine cottura a minestre e vellutate di verdura.

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