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I Fagioli Neri Bio - La Finestra sul Cielo, presenti nella tradizione culinaria delle Americhe, sono... continua a leggere
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Ultime Recensioni:
- Voto:
- Scritto da: Caterina
- Buonissimi, basta farli intiepidire con la loro acqua in una pentola e sono già pronti da abbinare a verdure e cereali per un piatto pronto e rapido.
- Voto:
- Scritto da: Gabriela
- Davvero ottimi! Preferisco acquistare fagioli in scatola per diminuire il tempo di preparazione di una pietanza..questi in 15 minuti sono...
- Voto:
- Scritto da: Ambra
- Davvero squisiti: profumo affumicato intenso, cottura ottimale e privi di conservanti. Ottimo prodotto, super consigliato! Abbinato alla quinoa in...
I Fagioli Neri Bio - La Finestra sul Cielo, presenti nella tradizione culinaria delle Americhe, sono ricchissimi di antiossidanti, proteine vegetali e moltissime altre sostanze nutritive quali fibre ed enzimi. Questi legumi possiedono anche un alto contenuto di calcio, ferro, vitamina B, magnesio, fosforo e manganese. L’alto contenuto di fibra dei quali sono dotati fa si che siano ottimi per favorire la digestione.
Ingredienti: fagioli neri*, acqua.
(*) biologico.
DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE:
| Valori medi per | 100 gr. |
| Valore energetico | 125 kcal / 526 kJ |
| Proteine | 8.2 gr. |
| Carboidrati | 18 gr. |
| di cui zuccheri | 0.5 gr. |
| Grassi | 0.8 gr. |
| di cui saturi | 0.2 gr. |
| Fibre alimentari | 6.4 gr. |
| Sale | 0.05 gr. |
Approfondimenti
Quali sono i punti di forza di questo prodotto?
I fagioli neri, molto conosciuti e apprezzati nelle Americhe, si stanno diffondendo anche in Europa. Rispetto agli altri tipi di fagiolo, quello nero ha una consistenza più densa e cremosa, ma soprattutto è ricchissimo di antociani, una categoria di antiossidanti utile per la prevenzione delle malattie degenerative.
Quali sono i benefici principali che ne hanno derivato gli utilizzatori?
Il fagiolo nero, come tutti i legumi, è molto ricco di proteine ed altre sostanze nutritive. La sua piccola forma racchiude però anche altri elementi importantissimi per la salute, tra cui un alto contenuto di ferro, calcio, vitamina B, acido folico, sali minerali, magnesio, fosforo e manganese. L'alto contenuto di fibre aiuta la regolazione della stipsi.
Quali sono gli utilizzi tipo di questo prodotto?
I fagioli neri La Finestra sul Cielo sono disponibili pronti da servire. Dopo aver scolato il contenuto della lattina, i fagioli possono essere conditi a piacere, con sale pepe ed olio, oppure con delle salse alternative come quelle a base di spezie. Tra queste salse, quella al peperoncino è ideale per esaltare il sapore di questo prezioso legume.
Quali altri prodotti abbinare a questo prodotto?
I fagioli neri possono essere utilizzati per la preparazione di moltissimi piatti. Oltre a gustarli in umido, o nella classica pasta e fagioli, ottima nelle serate invernali, trovano largo impiego nella preparazioni di insalate, con l'accompagnamento di triangoli di tortilla e salsa guacamole. Infine, per una ricetta veloce, si possono gustare come semplice condimento per la pasta.
