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  • Ottima. La utilizziamo per fare il porridge, dolce che amo particolarmente. Buonissima la qualità, la consiglio anche a chi la mette semplicemente...
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  • La Crusca di Avena Bio è un ottimo prodotto, versatile. Utilizzato negli impasti per il pane lo rende più saziante, grazie alla presenza delle...

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La Crusca di Avena Biologica - Bio Fibre della La Finestra sul Cielo è un alimento ricco di fibre naturali, pensato apposta per chi ha problemi di stipsi o per chi soffre di problemi intestinali in generale, un modo semplice e naturale per ritrovare il proprio benessere quotidiano.

Crusca biologica realizzata dalla decorticazione di chicchi d'avena da agricoltura controllata, senza l'impiego di sostanze nocive e chimiche, fonte non solo di fibre ma anche di sali minerali e vitamine utili a dare energia al nostro organismo.

Bio Fibre della La Finestra sul Cielo è crusca d'avena ideale per placare l'appetito, utile per chi deve stare attento con la linea, e può essere consumata regolarmente cruda, aggiungendone a ogni pasto un cucchiaio nelle bevande di cereali, nello yogurt, nel tè, nella minestra, nell'insalata o nelle verdure lesse, oppure miscelata (a piacere in misura del 10-20%) alla farina di grano tenero nella preparazione di pane casereccio, focacce e biscotti di tipo integrale.

Ingredienti: crusca di avena*.

Può contenere tracce di soia, frutta a guscio e sesamo.

(*=biologico)

Valori medi per 100 g
Valore energetico 361 kcal / 1520 kJ
Proteine 15.1 g
Carboidrati 54.6 g
di cui zuccheri 1.3 g
Grassi 6.6 g
di cui saturi 1.1 g
Fibre alimentari 11.4 g
Sale <0.1 g

Approfondimenti

Quali sono i punti di forza di questo prodotto?

Dai chicchi d'avena, dopo un processo di decorticazione, si ricava la crusca d'avena che è un cereale coltivato in Europa e Medio Oriente sin dall'antichità. Ricca di fibre alimentari e proteine, contiene una discreta quantità di acidi grassi polinsaturi ed un'elevata dose di magnesio e niacina. E' un prodotto biologico e dalle molteplici proprietà salutari.

Quali sono i benefici principali che ne hanno derivato gli utilizzatori?

Ideale per chi ha problemi di stitichezza perché aiuta il transito intestinale e l'evacuazione dando una sensazione di sgonfiore all'addome, è inoltre consigliabile per chi segue un regime alimentare ipocalorico allo scopo di perdere peso perché ha poche calorie, 246 per 100 grammi, ed aumenta il senso di sazietà aiutando a mantenere equilibrio tra i pasti senza incorrere in snack deleteri per la dieta.

Qual è / Quali sono gli utilizzi tipo di questo prodotto?

La crusca d'avena è un'ottima alternativa ai cereali zuccherati e lavorati che si trovano in commercio e che non sono salutari per il benessere fisico. Si può gustare a colazione in abbondanti tazze di latte oppure nello yogurt. Può essere utilizzata nella preparazione di pane come aggiunta alla farina di grano tenero arricchendo in fibre i prodotti da forno. Per chi ama il salato può provarla nelle minestre di verdure per dare più corposità al piatto.

Quali altri prodotti abbinare a questo prodotto?

La crusca d'avena può essere abbinata a bevande gustose per preparare delle ottime merende salutari. Si può consumare con bevande a base di soia al naturale o, per i più golosi, nella variante al cioccolato. Può essere mangiata insieme con altri cereali per creare piatti ricchi, come i fiocchi di soia, i fiocchi di 5 cereali, kamut soffiato o farro soffiato.

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  • Ottima. La utilizziamo per fare il porridge, dolce che amo particolarmente. Buonissima la qualità, la consiglio anche a chi la mette semplicemente nel latte o nello yogurt.

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  • Ottima. Io la utilizzo a colazione nel latte di soia o di riso, ma è ideale anche negli yogurt o da usare per la preparazione di dolci. Fa molto bene ed è davvero versatile. Voglio tranquillizzare chi può temere un gusto troppo forte: ha un sapore equilibrato che si sposa piacevolmente con altri ingredienti. La consiglio.

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  • La Crusca di Avena Bio è un ottimo prodotto, versatile. Utilizzato negli impasti per il pane lo rende più saziante, grazie alla presenza delle fibre, ma è risultato essere anche un utile e veloce alternativa per provare una sorta di "impanatura" al volo, per rendere la "solita" fettina di carne un po' più gustosa. Ben macinata, pulita, senza presenza di scarti. Spedizione veloce, imballaggio ottimo.
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  • Ottimo prodotto. L'ho usata per fare dei biscotti veloci con l'aggiunta di olio di cocco. La uso anche per fare delle simil piadine. Consigliata.

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  • La uso per colazione mettendola in latte, a me piace, ma dipende molto dai gusti, comunque è molto buono per l'intestino...ottimo

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  • Ho provato la crusca di avena della Finestra sul cielo ma devo dire che preferisco altre marche come gusto e consistenza.

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  • Eccellente prodotto, innumerevoli pregi ed altrettanti possibili usi - da provare un cucchiaio e mezzo con due uova, un pizzico di sale ed un po' di latte per una ottima crepe per la colazione del mattino.
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  • Ottimo prodotto lo uso per la preparazione di dolci biscotti grazie a sorgentenatura Ottimo prodotto lo uso colazione la preparazione di dolci biscotti grazie a sorgentenatura

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  • Aggiunta allo yoghurt o alle minestre mi permette di dare un giusto apporto di fibre ai pasti della mia mamma novantenne. Devo dire che la sua stipsi è migliorata un po'.
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  • soddisfatto del prodotto ovviamente variandolo con altri comunque mi ritengo sodisfatto usandolo in molte occasione giuizio molto positivo avanti cosi

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  • Un prodotto davvero molto valido che andrebbe consumato quotidianamente, consiglio di aggiungerne un paio di cucchiaini nello yogurt, ancor meglio se di soia

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  • ottima, per me che sono a dieta Dukan e che è la base per ogni ricetta, è una favola, la consiglio
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  • Ottima questa crusca di avena biologica, davvero un buon acquisto di qualita'! la riacquistero di nuovo! voto 5 stelle! consiglio

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  • Consiglio la crusca di avena in quanto preziosa fonte di fibre e dal gusto molto delicato. Ha un prezzo accessibile per cui la tengo sempre in dispensa. La metto nel latte caldo con una cucchiaiata di cacao e mi assicuro sostanza e nutrimento.

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  • Buona per aggiungere fibre alla propria dieta. La aggiungo in piccola percentuale a pane e dolci da forno, ma anche al porridge per la colazione (sia quando lo faccio con i fiocchi d'avena, che quando lo faccio di riso).
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  • Ottimo il prezzo e ottimo il prodotto. Io lo utilizzo nello yogurt assieme a frutta fresca per una gustosa prima colazione.
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  • Un buon prodotto che può aiutare nei casi di intestino pigro. Io la uso alla mattina nello yogurt e la trovo anche di un buon sapore

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  • seconda volta che l'acquisto, ottimo rapporto qualità prezzo. La utilizzo tutti i giorni in svariati modi, nello yogurt, nel latte, mischiata alla farina integrale per fare dei biscotti, e fra tutte le crusche provate questa si presta a tutti gli usi, ed ha avvero un prezzo conveniente. ottima macinatura, ne troppo grossa ne troppo fina. Straconsigliata!

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  • La utilizzo tutti i giorni integrando il mio muesli. Tutte le mattine vado regole l raramente in bagno, senza defaiance. La confezione non è però il massimo per l'utilizzo quotidiano.

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