In Omaggio lo Spazzolino in Bambù biodegradabile
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    Crusca d’avena 100% bio. La crusca d’avena rappresenta il centro del metodo Dukan. Naturalmente ricca... continua a leggere

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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Luca
  • acquistata per seguire la dieta dukan ... direi ottima nello yogurt.. e per preparazioni sia dolci che salate... come pizza o dolci ... per panare...
  • Voto:
  • Scritto da: Alessandro
  • La crusca d'avena è tra quegli alimenti di cui non si dovrebbe mai fare a meno e non solo perché ASSICURA la regolarità intestinale, ma...
  • Voto:
  • Scritto da: Anna
  • Buona. Ho usato la crusca nella prima colazione ma anche per preparare dei biscotti dove l'ingrediente principale è la crusca d'avena.

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Crusca d’avena 100% bio.

La crusca d’avena rappresenta il centro del metodo Dukan. Naturalmente ricca di fibre e fonte di proteine​​, aiuta a garantire un buon apporto di fibre alimentari nella tua alimentazione .

E 'ideale per chi cerca cibi naturali e sani! Sotto forma di crêpe, porridge o semplicemente spolverizzata sul cibo, la crusca di avena accompagna ogni pasto. Dà consistenza e sapore alle tue ricette preferite!

La crusca d'avena è la cuticola esterna del chicco d'avena, ricca di fibre solubili nobili, i beta-glucani. Grazie al loro potere di assorbimento e di captazione, beta- glucani della crusca d'avena contribuiscono :

  • a mantenere normale il livello di colesterolo*
  • a stabilizzare l'assorbimento di zuccheri dopo i pasti**

* Per un consumo totale di 3 g / giorno di beta -glucani.

 ** Il consumo di beta-glucani durante i pasti aiuta a ridurre l' aumento della glicemia dopo il pasto .

La qualità della crusca d'avena Dukan In quanto cuticola esterna del chicco d'avena, la crusca è solitamente la parte più concentrata in residui chimici legati all'agricoltura tradizionale.

100% bio, la nostra crusca d'avena è coltivata senza fertilizzanti o pesticidi potenzialmente dannosi per la salute.

Modalità d'uso: Si aggiunge agli yogurt e ai formaggi magri, perfetta e gustosa con il porridge. Si usa anche come farina dalle proprietà salutari, in moltissime ricette: per fare il pane, nell'impasto della pizza, in pancake dolci e salati, nella preparazione di dessert.

Ingredienti: 100% crusca d'avena bio.

Valori medi per 100 g 3 cucchiai
Valore energetico 544 kcal / 1510 kJ 544 kcal / 130 kJ
Proteine 17,0 g 6,1 g
Carboidrati 47,0 g 16,9 g
di cui zuccheri 0,8 g 0,3 g
Grassi 7.7 g 2,8 g
di cui saturi 1,2 g 0,4 g
Fibre alimentari 16,0 g 5,8 g
Sodio 0,0 g 0,0 g

Approfondimenti

Vera e propria base del metodo Dukan, la crusca d'avena benefica della macinatura M2bis e della setacciatura B6 che la rendono unica.

Ricca di fibre solubili nobili, i beta-glucani, aiuta a mantenere normale il tasso di colesteroloe stabilizzare il livello di zucchero nel sangue. 100% bio, la crusca d'avena Dukan può essere utilizzata in varie ricette.

La puoi anche aggiungere agli yogurt e ai formaggi magri. Scopri tutti i nostri gustosi prodotti a base di crusca d'avena!

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