Gustoso e leggero, grazie alla sua lavorazione presenta chicchi ben separati che sono ideali per ricette sia calde che fredde!
Ad alta digeribilità è ideale per vegani e vegetariani. Per la preparazione sono sufficienti 3-5 minuti di reidratazione in un liquido, brodo o acqua calda.
Ingredienti:*semola integrale di grano duro, acqua.
*Da agricoltura biologica.
Consigli d'uso: cuocere in una quantità d'acqua pari al doppio del volume del cous cous, con una presa di sale, per 10 minuti. Condire a piacere.
Valori medi per | 100 g |
Valore energetico | 344 kcal / 1454 kJ |
Proteine | 12.8 g |
Carboidrati | 82.5 g |
Grassi | 2.7 g |
Effettua il Login oppure registrati se non hai ancora un account.
Questo cous cous integrale è il mio asso nella manica quando non ho molto tempo e devo cucinare. Faccio saltare delle verdure tagliate a julienne con un cucchiaio di salsa di soja, aggiungo il cous cous ed il gioco è fatto! Buonissimo anche freddo in estate!
Il cous cous è un'alternativa facile e veloce per preparare ottimi piatti. Prima acquistavo marche note con grano extra-UE, adesso che ho trovato questo Ki Group di grano duro biologico sono estremamente soddisfatta.
Fragrante profumato saporito e si mantiene perfetto alla cottura! Gooooooood!!!!! Ne riprenderò ancora perché ci sto svezzando mio figlio! Grazie
Ottimo prodotto, si prepara rapidamente ed altrettanto rapidamente si sgrana senza lasciare anti estetiche "pallottole" di prodotto. Buon rapporto qualità-prezzo.
Ottimo questo cous cous perché anche se integrale è comunque molto buono!Piace anche ai più piccoli!Rapidissimo da preparare e salutare!
lo utilizzo tanto con la carne che con le verdure ed il pesce. E' un piatto unico gradevole sia a freddo che caldo
Questo pratico cous cous si prepara velocemente aggiungendo semplicemente, oltre a un buon brodo, delle verdure grigliate, dei pomodorini, dei legumi cotti a vapore e pollo o tonno a piacimento. Mi piace molto il suo sapore e la possibilità di conservarlo in frigo già pronto senza che subisca modifiche rilevanti nella consistenza raggiunta una volta reidratato con il brodo vegetale. D'estate non può mancare nella mia dispensa e lo porto con me anche al mare per un piatto sano e leggero che non appesantisca troppo.
Buono.Gustoso e facile da preparare. Acquisto molti prodotti su questo sito e mi trovo benissimo.Ricevo la merce in poco tempo e sempre perfettamente imballata.
molto gustoso e facilmente sgranabile
Non sono bravissima a preparare il cous cous. Questo ha una buona resa e buon sapore. Lo uso soprattutto per piatti freddi
Molto buono questo cous cous, soprattutto perché integrale. Lo lascio nell'acqua di reidratazione anche più di 5 minuti, perché altrimenti, per il mio gusto, resta un po' duretto
Leggero e gustoso si presta per molte ricette dai piatti arabi a quelli siciliani. Buono soprattutto cucinato senza carne e senza pesce per esaltare tutte le verdure e la freschezza della sua genuinità.
Cous cous, benedetto chi lo ha inventato, sono sempre di fretta, ma non voglio rinunciare al gusto e ai cibi sani, et voilà il gioco è fatto.
Il foie foie migliore che abbia mai mangiato, facile e veloce da preparare
molto buono, l'ho preso per provare qualche alternativa alla pasta ed al riso e mi trovo molto bene, lo uso in zuppe ed in insalate
Non mi ha soddisfatta, ho provato cous cous bio migliori. Credo che ci sia anche un errore nella spiegazione dei tempi di cottura... Non mi sento di consigliarne l'acquisto.
Ha un gusto delicato e gradevole ed è ottimo per accompagnare pietanze calde a base di pesce e carne oppure in estate per preparare insalate fredde a base di verdure. Molto pratico come cibo da asporto da portare in spiaggia o nei pic nic. Questa versione integrale è particolarmente gradevole
Gustoso e leggero, grazie alla sua lavorazione presenta chicchi ben separati che sono ideali per ricette sia calde che fredde! Ad alta digeribilità , e di immensa bontà, come fanno questi chicchi ad essere cosi gustosi, ti saziano senza appesantirsi , la bocca fa festa, lo stomaco esulta e l'intestino ti ringrazia. provatelo ne rimarret sbalorditi e ottimo ottimo ottimo.
Un prodotto integrale strepitoso e veloce da preparare! Molto buone da mangiare non solamente asciutto con verdure e altro, ma anche aggiunto al minestrone
OTTIMO INCENSO DAL PROFUMO GRADEVOLE E RINFRESCANTE. IDEALE PER LA PROFUMAZIONE DEGLI AMBIENTI CASALINGHI E PER RITROVARE UN CERTO RILASSAMENTO
Il Cous cous di grano duro bio di Ki Group è ideale per creare con un po di fantasia tante ricette calde e fredde e in più ti dà la certezza di non rinunciare al potere saziante delle alle fibre, perché completamente integrale.
ho provato diversi tipi di cous cous ma qst è il mio preferito! semplicissimo da preparare rimane ben sgranato e non colloso, rischio frequente con il cous cous
Consiglio l’acquisto perchè è uno dei migliori grani che abbia mai provato, e poi non ci vuole molto tempo per la preparazione.
Ottimo questo cous cous davvero molto gustoso e di qualità' mi piace molto! ! ! Buon acquisto! Sono soddisfatta d lo promuovo
Buon cous cous davvero di qualità e prezzo davvero super ottimo! Mi piace tantissimo! Un buon acquisto! Che stra consiglio davvero
Ottimo! Ha un sapore decisamente più gradevole di quello bianco, i chicchi non si ammassano, si idratano e cuocciono benissimo. Ideale per piatti caldi e freddi, pronto in pochi minuti quindi veloce da preparare. Consigliatissimo!!
Prodotto molto utile da tenere in dispensa! Di velocissima prepatazione e davvero versatile.. infatti si può condire a piacere con verdure, legumi,praticamente con qualsiasi cosa! Il gusto integrale è un marcia in più!
adoro questo cous cous ottima qualita e prezzo il preferito di mia figlia sapore delicato e unico sono soddisfatta lo consiglio
Un buon cous cous di qualità molto buona! Mi piace veramente tanto! Sono soddisfatta del mio acquisto! Lo super consiglio
Buon cous cous,lo uso in estate per pitti freddi, e con questo prodotto il risultato e' stato ottimale.Ha un buon sapore ed essendo integrale e' ricco di fibre,trovo sia un ottimo sostituto veloce, al riso integrale.Consigliato
Lo consiglio perchè ha un sapore delizioso e non si spapola in cottura, è sufficiente seguire le istruzioni della confezione. Io lo uso anche come minestra nel brodino vegetale e si adatta perfettamente!
E' davvero molto buono , ne acquistero' sicuro altri pacchetti . Perfetto per chi segue una dieta equilibrata . Consigliato!!
Ottimo per preparare velocemente un insalata estiva, con faioli rossi o neri, pomodorini freschi o secchi e tante verdure sottolio
Conoscevo il cous cous e lo usavo molto per la preparazione di piatti freddi estivi, ma la scoperta del cous cous integrale è stata fantastica: ora uso solo questo!
Molto buono uno dei miei preferiti, veloce da fare resta ben sgranato e non fa l'effetto "pastone" come purtroppo succede a volte con altri tipi di cous cous, lo consiglio.
prodotto fantastico. i chicci effettivamente restano distinti e non cadiamo nell'effetto pappa di qualche altra marca. la preparazione è davvero veloce e il risultato è ottimo. consiglio abbinato alle verdure e in questa stagione con un mix di erbe aromatiche fresche. avanzato è buono anche in frittata
Adoro il cous cous e uso questo perché ormai privilegio gli alimenti integrali, ricchi di prop rietà nutrizionali. Inoltre lo preparo davvero in pochissimo tempo e spesso lo cucino in grandi quantità perché quello che avanza è buonissimo anche il giorno dopo. La mia tecnica di preparazione consiste nel metterlo in una pirofila bassa e larga e aggiungere qualche mestolo di brodo bollente man mano che lo si sgrana con una forchetta; smetto di aggiungere il brodo quando il cous cous sarà morbido (ma non papposo!) , rimanendo sempre ben sgranato. Dopodiché aggiungo olio e quasi sempre buccia grattugiata di limone. Spesso, per decorarlo, coloro una parte di cous cous con lo zafferano o con la curcuma. Se lo mangiamo freddo aggiungo spesso del succo di limone e dello zenzero grattugiato. ... chiaramente pOi c'è il condimento: uno che utilizzo spesso e che mischio al cous cous è fatto di olive, pomodori a pezzetti, sedano, prezzemolo, tonno e ceci lessati. Una squisitezza
Quando ho fretta questo cous cous è ideale, lo uso anche freddo o tiepido ad uso insalate di pasta. Aggiungendo una scatoletta di tonno e i capperi sott'olio acquistati da Sorgente Natura in dieci minuti preparo un piatto saporitissimo. Io prima però lo faccio soffriggere un po' nell'aglio e olio prima di aggiungere l'acqua bollente e farlo riposare 3 minuti coperto. Provare per credere
uno dei pochissimi cous cous integrali in commercio. ha un sapore decisamente più rustico ed è perfetto per le insalate fredde. si prepara in pochissimo tempo.
Adoro il cous cous sia in versione salata, ma anche per la preparazione di numerosi dolci. Questo è integrale e quindi di gran lunga più salutare di quello raffinato, non mi resta che consigliarlo e promuoverlo a pieni voti
buon cous cous anche se rimane un po' più mollo di quello tradizionale non integrale consiglio quindi di mettere meno acqua di quella indicata sulla confezione è assai digeribile e ha più nutrienti di quello non integrale consigliato sicuramente con verdure e germogli
Il cous cous è secondo me un prodotto da tenere in dispensa, si prepara in pochi minuti, è pratico ed inoltre, se ben condito, è sfiziosissimo. Questo cous cous in particolare essendo integrale è molto più sano del classico con farina raffinata e per di più ha un prezzo decisamente abbordabile. Non rimane "duretto", come spesso può accadere con questo tipo di prodotto,anzi, si "ammorbidisce" subito, il gusto è singolare, si nota subito che è un cous cous di alta qualità. Il cous cous è sinonimo di praticità questo anche di qualità, dunque ha tutte le carte in regola per essere certamente consigliato!
ormai evito spesso la pasta "classica", quindi ecco l'ennesima ottima scoperta...questo cous cous e io so cucinarlo molto bene! 5 stelle!
Ne tengo sempre un paio di congezioni in casa. Buonissimo per un primo veloce aggiungendo pomodori secchi ed olive, oppure aggiungendolo ad una zuppa per dargli consistenza
Buono. Amo il cous cous e mangio intrgrale. Questo cous cous accontenra anvhe ik mio ragazzo, amante del cous cous ma, di solito, dell'integrale
ottimo prodotto lo consiglio grazie a sorgentenatura
Ho trovato questo cous cous integrale davvero gustoso e saporito...si accosta davvero bene a tutte le ricette e si cuoce subito
adatto per ricette veloci, io lo preparo quando ho poco tempo, dato che è necessario solo qualche minuto per la cottura, inoltre col cous cous ci si può sbizzarrire nella preparazione di numerose ricette etniche e non.
Ottimo prodotto!! Rapporto qualità e quantita' prezzo molto conveniente. Aggiunto ad un buon brodo è ottimo e soprattutto leggero. Terzo ottimo prodotto di un'acquisto fatto su questo sito. Consigliatissimo!!!
Sorgente Natura Srl - Via del Lavoro 2 - 47814 Bellaria (RN) - Registro Imprese di Rimini 03761100407 - R.E.A. Rimini 307403 - Capitale Sociale 10.000 € i.v. - P.Iva e CF 03761100407 - SdI NSIIURR