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    Piatti gustosi e ricchi di fibre, con il Cous Cous di Farro e Quinoa di La Finestra sul Cielo. Pronto in... continua a leggere

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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Rachele
  • Ottimo cous cous di farro e quinoa, si prepara in modo rapido ed e' molto gustoso anche mangiato senza troppi condimenti. ottimo prodotto
  • Voto:
  • Scritto da: Federico
  • la finestra sul cielo si distingue per diversi cous cous di qualità. anche qui si nota che il mix di cereali è di alta qualità

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Piatti gustosi e ricchi di fibre, con il Cous Cous di Farro e Quinoa di La Finestra sul Cielo.

Pronto in soli 5 minuti, questo preparato vegetale a base di ingredienti di biologici, è un gustoso mix di cerali d'alta qualità, attentamente selezionati e ricchi di elementi nutrizionali.

Ideale da aggiungere a verdure cotte, insalate fresche, o da gustare come primo piatto al posto della pasta.

Come preparare il cous cous in 5 minuti

  1. Versare in un recipiente la quantità desiderata di cous cous (50 gr. per porzione)
  2. Aggiungere lo stesso volume di acqua calda*, ma non bollente (*è possibile utilizzare anche acqua fredda a temperatura ambiente)
  3. Coprire e lasciar riposare qualche minuto**, fino al raggiungimento della consistenza desiderata (**Con acqua fredda, a temperatura ambiente, circa 15-20 minuti)
  4. Condire a piacere con salsa di soia o con olio extravergine di oliva (sgranare con forchetta).

Ingredienti: Sfarinato integrale di farro*80%, farina di quinoa*20%, acqua.

(*Biologico)

Allergeni: Può contenere tracce di soia.

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 342 kcal / 1448 kJ
Proteine 13 gr.
Carboidrati 63 gr.
di cui zuccheri 3,8 gr.
Grassi 2,7 gr.
di cui saturi 0,5 gr.
Fibre alimentari 7,0 gr.
Sale 0,02 gr.

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