Cous Cous di Farro e Quinoa Bio
Preparato 100% biologico e vegetale. Pronto in 5 minuti!
di La Finestra sul Cielo
- Formato/Confezione: 500 gr.
- Disponibilità: 5 pezzi
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Approfondimenti:
Piatti gustosi e ricchi di fibre, con il Cous Cous di Farro e Quinoa di La Finestra sul Cielo. Pronto in... continua a leggere
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Piatti gustosi e ricchi di fibre, con il Cous Cous di Farro e Quinoa di La Finestra sul Cielo.
Pronto in soli 5 minuti, questo preparato vegetale a base di ingredienti di biologici, è un gustoso mix di cerali d'alta qualità, attentamente selezionati e ricchi di elementi nutrizionali.
Ideale da aggiungere a verdure cotte, insalate fresche, o da gustare come primo piatto al posto della pasta.
Come preparare il cous cous in 5 minuti
- Versare in un recipiente la quantità desiderata di cous cous (50 gr. per porzione)
- Aggiungere lo stesso volume di acqua calda*, ma non bollente (*è possibile utilizzare anche acqua fredda a temperatura ambiente)
- Coprire e lasciar riposare qualche minuto**, fino al raggiungimento della consistenza desiderata (**Con acqua fredda, a temperatura ambiente, circa 15-20 minuti)
- Condire a piacere con salsa di soia o con olio extravergine di oliva (sgranare con forchetta).
Ingredienti: Sfarinato integrale di farro*80%, farina di quinoa*20%, acqua.
(*Biologico)
Allergeni: Può contenere tracce di soia.
| Valori medi per | 100 gr. |
| Valore energetico | 342 kcal / 1448 kJ |
| Proteine | 13 gr. |
| Carboidrati | 63 gr. |
| di cui zuccheri | 3,8 gr. |
| Grassi | 2,7 gr. |
| di cui saturi | 0,5 gr. |
| Fibre alimentari | 7,0 gr. |
| Sale | 0,02 gr. |
