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    Il Cous Cous di Mais Bio di Fior di Loto è un alimento 100% vegetale, pensato per chi segue una dieta... continua a leggere

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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Alessandra
  • Un buon cous cous di mais bio, buono e facile da preparare senza glutine! sono soddisfatta del mio acquisto di qualita', lo ricomprero'
  • Voto:
  • Scritto da: Alessandra
  • Fior di loto è sempre un ottimo marchio! ! ! Questo cous cous di mais bio privo di glutine è molto buono e sano! Lo consiglio
  • Voto:
  • Scritto da: Monica
  • Io adoro il cous cous, è un alimento davvero molto versatile. Veloce da preparare, si può condire in numerosi modi e lo trovo anche molto digeribili

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Il Cous Cous di Mais Bio di Fior di Loto è un alimento 100% vegetale, pensato per chi segue una dieta celiaca e quindi senza glutine. Il cous cous è un piatto cardine dell'alimentazione del Nord Africa ed è tutt'ora diffuso in tutto il Mondo. Buono, sano e ricco di sapore, questo prodotto alimentare è perfetto per la preparazione di pietanze vegetariane ma anche vegane. Inoltre, il cous cous di mais è una vera e propria fonte di fibre, utili per il benessere di stomaco ed intestino.

Come si prepara? 

Mettete il cous cous in una ciotola e conditelo con un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva. Nel frattempo portate a bollore l'acqua salata o il brodo in proporzione uguale al cous cous. Versatela quindi sul cous cous e copritela, lasciando riposare per 5-7 minuti e sgranando di tanto in tanto.

Ingredienti: sfarinato di mais*, acqua.

(*Da agricoltura biologica).

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 355 kcal / 1506 kJ
Proteine 6.9 gr.
Carboidrati 77 gr.
di cui zuccheri 0.8 gr.
Grassi 1.4 gr.
di cui saturi 0.3 gr.
Fibre alimentari 3.5 gr.
Sale 0 gr.

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