Il Cous Cous con Ceci e Lenticchie Rosse di Probios è un delizioso piatto 100% vegetale, facile e veloce da cucinare. Dal gusto ricco e prelibato, questo cous cous precotto con legumi è a base di sole materie prime biologiche ed completamente senza glutine. Ideale per l'alimentazione di tutta la famiglia.
Fonte naturale di fibre e proteine.
Come si cucina il cous cous di Probios (per 3-4 persone).
A caldo:
Versare in un contenitore 250 g di cous cous
Mescolare ed aggiungere 250 ml di acqua calda (non bollente)
Coprire e lasciare riposare qualche minuto, fino al raggiungimento della consistenza desiderata
Aggiungere sale e un cucchiaio di olio d'oliva, e sgranare con una forchetta. Condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan
A freddo:
Versare 2 bicchieri di cous cous e 2 bicchieri di acqua a temperatura ambiente
Lasciare a riposare per 20 minuti circa
Sgranare con una forchetta e condire a piacere con verdure, legumi, tofu, ecc.
Ingredienti: *Sfarinato di ceci 50%, *sfarinato di lenticchie rosse 50%.
Ottimo prodotto soprattutto in estate!con qualche verdura cruda si riesce a preparare un pasto sano ed equilibrato senza accendere forno e fornelli!
Aurora
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È un modo comodissimo di introdurre i legumi nell'alimentazione quotidiana in modo facile e veloce non dovendo ammollare e cuocere i legumi interi. Non contenendo sale olio aromi e conservanti è adatto ad ogni piatto palato e dieta.
Maria stella
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Super non pensavo che potesse essere così buono ma wuestobprodotto mi ha sorpreso. Da acquistare ancora. Peccato che finisce subito .
Chiara
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Aggiungo questo cous cous a quello di cereali per avere un pasto completo dal punto di vista nutrizionale. I tempi di cottura sono quelli, e il sapore è molto buono. Do tre stelle solo perché non sono legumi italiani, e l'impatto ambientale si combatte anche scegliendo materia prima vicina a noi, se possibile.
Antonella
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Adoro il cous cous, ma questo con ceci e lenticchie rosse è veramente eccezionale. Condito solo con le verdure costituisce un pasto completo...
anna
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Cous Cous molto comodo, veloce e facile da preparare. Essendo fatto di legumi è molto comodo per chi mangia spesso fuori casa, basta aggiungere delle verdure e diventa un piatto completo
Valeria
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Questo cous cous consumato da solo mi è risultato pesante da digerire, forse per le tante fibre contenute. Consiglio invece di mischiarlo con il cous cous bianco della stessa marca con percentuale metà di uno e metà dell'altro. Così è perfetto!
cristina
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Alternativa molto valida e duttile per consumare i legumi, Gustoso in accompagnamento a delle verdure, presta a una molteplicità di preparazioni sia estive sia invernali
Maria Rosaria Carboni
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Uso diverse volte alla settimana la pasta di legumi, sia di lenticchie che di ceci. Quando ho scoperto che c'era pure il cous cous è stato un piacere. Conditelo pure come fate con il solito classico di grano duro.
Nora
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Pensavo sinceramente di un gusto migliore anche se è comunque buono. Ha tutte le proteine dentro dai ceci e lenticchie. Chi ama questi due ingredienti apprezzerà questo cous cous
Sara
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Il cous cous di ceci e lenticchie è una scoperta meravigliosa, quando sono di corsa faccio questo e aggiungo il cous cous normale, un po' di verdura ed è perfetto!! Non può mancare nella nostra dispensa
Agnese
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Ho voluto provare questo cous cous come alternativa alla pasta di legumi che purtroppo non mi piace e devo dire che lo preferisco perché è meno farinoso. E' un po' troppo caro
Laura
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Approvato. Ovviamente si sente il sapore di legumi, non è un cous cous tradizionale, ma è una valida alternativa senza glutine, alternativa anche a riso e mais.
catia drocco
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Buonissimo! freddo con i condimenti più disparati è un ottimo alleato per pranzi e cene estivi. Ottimo se poi si aggiunge brodo vegetale invece che acqua per la cottura
Barbara
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Purtroppo ne la consistenza ne il sapore per me nn era buono , troppo forte il sapore di legume e la consistenza non è come il cous cous
Jessica
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Eccezionale come alternativa al cous cous tradizionale. Ricco di proteine, condito con tante verdure, diventa un ottimo pasto da portare al lavoro
Cristina
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Mio marito non si è nemmeno accorto che si trattava di un cous cous senza glutine! E' buonissimo, resta bello al dente e non si "impasta" a differenza di altri privi di glutine. Bellissima scoperta!
sara
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Uno dei migliori cous cous mai provati, come sapore, valori nutrizionali, qualità, praticità. Si prepara in pochi minuti, e si può condire anche con semplici verdure, grazie all'apporto extra di proteine vegetali di qualità.
AGATA
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Ottimo! Per un pranzo dell'ultimo minuto, ma ugualmente ricco e proteico, abbinato a verdure o a tutto quello che la fantasia suggerisce amo questo cous cous! :)
Paola
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Buono, ma niente di eccezionale, è un po' i sapore. Ci sono altre Marche in cui si distingue il legune.
Cristina
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Ottimo prodotto, davvero utile per pasti veloci e salutari soprattutto d'estate.
Si abbina bene con le verdure, ma potrebbe essere anche mangiata così al naturale o usata come "panatura".
Giancarlo
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Devo ancora metterlo in tavola, ma la sua composizione è limpida e bio. Basta associare formaggio (capra, parmigiano stagionati) per dare equilibrio alla sua tabella nutritiva e rendere il pasto nutritivo completo.
Giacoma
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Questo cous cous con ceci e lenticchie è molto buono, utile da mischiare ad un cous cous di cereali, e a delle verdure ovviamente, per un pasto completo in mancanza di legumi.
Arianna
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Questo cous cous è davvero buono e in più ha le proprietà benefiche dei legumi. Si prepara in un attimo ed è perfetto per l'estate quando si ha poca voglia di stare ai fornelli. Con pochi minuti è pronto ed ha la consistenza del cosu cous classico ma con un sapore più buono dato dai legumi.
Alessandro
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Prodotto veramente eccellente. Ottimo sapore Si prepara facilmente e si presta a svariati abbinamenti. Un'alternativa molto valida al classico cous cous. Da provare
Laura
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couc cous dietetico e molto proteico, ideale per fare insalate in abbinamento a verdure miste. si cucina in poco tempo ed è molto pratico. consigliato!!!!
Serena
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Utilizzo spesso questo prodotto. È un ottimo cous cous proteico e naturalmente privo di glutine. Si prepara in un attimo, si sgrana facilmente e si accompagna bene a ogni contorno.
Beatrice
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il cous cous ha un sapore ottimo! L'unica pecca, secondo me, è che si possono evitare i due pacchettini in plastica e avere direttamente il prodotto nel cartone. Comunque lo consiglio
Alessandra
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Consumo abitualmente cous cous e questo mix di legumi è uno dei miei preferiti. E' un validissimo complemento di piatti vegetariani e, aggiunto a fine cottura, un gustoso ingrediente per zuppe sostanziose.
SIMONA
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fantastico, ottimo il gusto, praticissimo da preparare... Unaica pecca secndo me è il packaging: una scatola di cartone e dentro il cous cous diviso in due prozioni ognuna con il suo sacchettino di plastica: in pratica più rifiuti che prodotto... Non il massimo per una ditta che punta sul bio e siulle cose sane
Elisa
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davvero molto buono questo cous cous , ha un sapore diverso dai soliti ed è decisamente perfetto con verdure di ogni tipo
Tiziana
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Per chi come me ha una leggera intolleranza al glucosio, questo cous cous risolve il problema, essendo di legumi la glicemia postprandiale non si alza ed inoltre è molto gustoso.
Oliva Batini
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Ottimo sostituto al cus cus di grano per chi ha problemi di glicemia alta. Il sapore è buono ed è facile prepararlo.
Giuseppina
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Praticamente lo acquisto spesso perché ci vogliono 5 minuti per cucinarlo ed anche in vacanza sono degli ottimi aiutanti piace sia ai grandi che ai più piccoli
Antonella Curci
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Adoro i cous cous quindi li mangio spesso conditi con verdure o creme di verdura. Sono veloci da cucinare. Grazie
ROSA
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Ho acquistato questo cous cous per provare qualcosa di diverso. Molto versatile e particolare come gusto, ma non mi ha entusiasmato.
Antonella
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Delizioso. Particolarmente utile quando si vuol cucinare un piatto sano e si ha poco tempo a disposizione. Con un cous cous di semola e un contorno di verdure è un piatto completo
Angela
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Ero entusiasta di provare questa novità ma oltre a non averne gradito il sapore ho avuto anche delle difficoltà nel digerirlo. Non lo consiglio.
Lia
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Ottima risorsa per dare una fonte proteica in più. Per i miei gusti cuoce molto velocemente. In pochissimo tempo è pronto.
Serena
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Ho provato questa marca di cous cous ceci e lenticchie ma devo dire che non mi ha convinto al 100%. La consistenza non è delle migliori e trovo che non ci sia un adeguato rapporto qualità prezzo
Giangregori
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Ottimo prodotto, conforme alla descrizione, dal sapore e dall'odore molto gradevole, ottima fonte di energie e di carboidrati, non scuoce.
Giusy
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Ottimo cous cous! Ricette orientali perfette con un tocco in più di fibre!! Sono molto soddisfatta di questo shop online. Cous cous di parola!
FRANCESCA
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Per chi come me è solito consumare assiduamente pasta di legumi, questo cous cous è stato la svolta! Mi permette di recuperare moltissimo tempo in cucina poiché si prepara in 2 minuti ed è buono anche dopo aver trascorso qualche giorno in frigorifero. Inoltre è saziante e leggero allo stesso tempo!
Daniela
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Adoro il cous cous con le verdure e questa è per me un'ottima alternativa a quello classico. Il sapore del legume si amalgama bene all'interno degli altri per un risultato delizioso. Consiglio solo di aggiungere un po' più di acqua del normale per far ammorbidire di più i granetti del cous cous. Se mate i legumi, lo consiglio!
Giovanna
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Immancabile nella mia dispensa non ha eguali perché è pronto in un baleno e ti aiuta per bilanciare la dose proteica quando capita che non hai tempo per preparare i legumi
Simone
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ottimo per le serate di corsa!! ottima alternativa ai legumi interi, lo unisco al cous cous normale per avere un piatto completo
Caterina
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Buonissimo difficile da notare la differenza con il classico cous cous. Facile da preparare, abbinabile con legumi, pesce o carne.
Ilaria
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Molto buono. è inoltre una valida alternativa ad un secondo piatto dato che è completamente a base di legumi. Lo preparo solitamente con un condimento a base di verdure
Silvana
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Questo cous cous è di facilissima preparazione e, sorprendentemente, il sapore di legumi è molto evidente, quindi si potrebbe consumare tal quale. Per chi ha fretta e non vuole aggiungere altro, il sapore è forte e deciso. Per chi ha più tempo, aggiungere verdure ma anche, di nuovo, i legumi, per non disperdere il sapore di base.
Manuela
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Wow!! l'ho preso per curiosità e devo dire che sono stata proprio soddisfatta!! E' veramente ottimo e al prossimo acquisto lo riprendo!
naturaebellezzayr@gmail.com
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ha un gusto decisamente particolare un po' come la pasta di lenticchie ovviamente! è facile e veloce da preparare in inverno si può consumare tiepido in estate freddo consiglio con verdure cotte e salsa di soia piatto completo perché ha anche le proteine dei legumi
Licia
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E' VERAMENTE OTTIMO SALTATO, DOPO LA COTTURA, CON VERDURINE,GERMOGLI DI SOIA, SALSA DI SOIA E CECI. E' DELIZIOSO ANCHE FREDDO!
Federico
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questo prodotto è proprio completo abbinando il cereale con il legume che come sappiamo insieme apportano l'intera gamma delle proteine. il prodotto è gustoso, lo consiglio con olio di semi di lino e mix di erbe aromatiche. buono così semplice
Monica
Un piatto velocissimo da preparare e del tutto gustoso, che non posso che consigliare. Anche dal punto di vista nutrizionale è molto valido
-20% cura del corpo, integratori e lifestyle
