- su 11 recensioni
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Il cous cous è un piatto dalle antichissime origini. É preparato con un processo che cuoce parzialmente... continua a leggere
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Ultime Recensioni:
- Voto:
- Scritto da: Dario
- prodotto molto buono per accostarlo a carne o pesce.
- Voto:
- Scritto da: Micaela
- Ottimo cous cous! Ha un'ottima consistenza e non necessità di cottura: si prepara sia con acqua calda che fredda. L'ho gustato con verdure, ma...
- Voto:
- Scritto da: ivana spitaleri
- lo trovo un prodotto eccellente per preparare il cous cous,che preferisco,la sua versatilita'mi fa risparmiare tempo, e mi permette di prepararlo...
Il cous cous è un piatto dalle antichissime origini. É preparato con un processo che cuoce parzialmente la semola a vapore, è per questo che è così veloce da preparare!
Basterà scegliere il vostro condimento preferito per preparare un piatto leggero dal sapore esotico.
Il cous cous ai 4 cereali (frumento, kamut, farro e mais) è fonte di fibre, pratico da preparare, e si può cucinare anche con acqua fredda.
Ingredienti: *semola integrale di grano duro, *sfarinato integrale di grano khorasan KAMUT®, *sfarinato integrale di farro, *sfarinato di mais.
(*Biologico). Conservare in luogo fresco e asciutto.
Come Cucinarlo:
- Preparazione a caldo: Versare in un contenitore 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva e 250g di CousCous. Aggiungere 300ml di acqua bollente salata. Coprire e lasciare riposare per 2 minuti, senza mescolare. Aggiungere un cucchiaio di olio d’oliva, sgranare con una forchetta. Condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan.
- Preparazione a freddo: Versare 2 bicchieri di cous cous e 2 bicchieri di acqua a temperatura ambiente. Lasciare riposare per 20 min circa. Sgranare con una forchetta e condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan.
| Valori medi per | 100 g |
| Valore energetico | 344 kcal / 1454 kJ |
| Proteine | 11.9 g |
| Carboidrati | 64.8 g |
| di cui zuccheri | 2.7 g |
| Grassi | 2.4 g |
| di cui saturi | 0.6 g |
| Fibre alimentari | 7.7 g |
| Sale | 0.0 g |
In questa categoria:
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- Voto:
- Scritto da: Dario Acquistato su SorgenteNatura.it
- prodotto molto buono per accostarlo a carne o pesce.
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- Voto:
- Scritto da: Micaela Acquistato su SorgenteNatura.it
Ottimo cous cous! Ha un'ottima consistenza e non necessità di cottura: si prepara sia con acqua calda che fredda. L'ho gustato con verdure, ma anche da solo con un filo d'olio é molto saporito. Lo consiglio!
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- Voto:
- Scritto da: ivana spitaleri Acquistato su SorgenteNatura.it
lo trovo un prodotto eccellente per preparare il cous cous,che preferisco,la sua versatilita'mi fa risparmiare tempo, e mi permette di prepararlo in tanti modi
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- Voto:
- Scritto da: Sandro Acquistato su SorgenteNatura.it
Prodotto davvero eccellente! Mia moglie ama il cous cous e questo in particolare. Ho pensato di sostituirlo in una ricetta che prevedeva l'utilizzo del riso ed il risultato è stato da applausi. Ve la descrivo nel caso voleste provarla. Mettere a marinare nella salsa di soia un filettino di salmone fatto a pezzettini per almeno mezz'ora. Sbollentare per un minuto un pò di gamberetti surgelati e metterli da parte. Prendere un fettina di petto di pollo, farla a pezzettini e mettere da parte anche questo. Quindi cuocere il cous cous e metterlo da parte. Fare a dadini piccoli carote, cipollotto ed una zucchina, quindi le facciamo rosolare in una padella con un filo di olio. A questo punto le togliamo e le mettiamo da parte e nella stessa padella, senza lavarla, mettiamo a rosolare i pezzetti di pollo. Quando sono rosolati aggiungiamo i gamberetti e dopo un minuto il salmone con la salsa di soia della marinatura e facciamo saltare. Dopo un paio di minuti aggiungiamo le verdure e continuiamo a saltare. Infine aggiungiamo il tutto al cous cous e amalgamiamo bene bene. Un filo di olio ed il gioco è fatto! Da provare
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- Scritto da: Alessia Acquistato su SorgenteNatura.it
Purtroppo questo cus cus ci mette più tempo del previsto per cuocersi, e per questo lo cucino raramente. Ho avuto esperienze di CUS CUS migliori.
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- Scritto da: monica
Ho scoperto da poco il cous cous e ora sto sperimentando un pò di ricette dolci e salate a base di questo cereale. Il marchio Probios è sempre una garanzia e anche questo mi ha decisamente soddisfatto
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- Scritto da: Domenico-maria Acquistato su SorgenteNatura.it
E'veloce da preparare, perchè preparato con un processo che cuoce parzialmente la semola a vapore! Semplice scegliere il condimento preferito per prepararvi un piatto leggero dal sapore esotico. Ai 4 cereali(frumento, kamut, farro e mais) è fonte di fibre, FACILE da preparare, e si può cucinare SIA CALDO ma anche con acqua fredda. Domenico Farace
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- Scritto da: Antonella Acquistato su SorgenteNatura.it
- Veramente buono. Si prepara in un attimo, si prepara in un attimo e poi ottimo per insalate o con preparazioni classiche per il cous cous. Ricomperato.
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- Scritto da: Barbara Acquistato su SorgenteNatura.it
Molto comodo, pratico soprattutto se si hanno bimbi perché in pochissimi minuti e' pronto. Io lo preparo sia con verdure grigliate sia semplice con il pomodoro. Lo acquisto sempre molto volentieri.
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- Scritto da: Alessandra
Ottimo questo cous cous ai 4 cereali davvero un buon prodotto di qualità! Facile da preparare, lo consiglio sicuramente! Molto leggero per chi ama restare in forma
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