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  • Scritto da: Maria Giovanna
  • Meravigliosi, le dosi indicate sono perfette, usato olio extravergine. Gustosi, saporiti e davvero piacevoli i semi di girasole. Li ricomprero di...

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Il Preparato per Burger di Verdure con Spinaci, Quinoa e Semi di Girasole di Dnabio è realizzato esclusivamente con ingredienti biologici certificati, fonte di proteine e vitamine vegetali, per chi ama e segue un'alimentazione consapevole.

Questi burger di verdure sono senza glutine, senza coservanti, facili e veloci da preparare; perfetti come pasto nutriente sia per grandi sia per piccoli. Un piatto unico, ottimo come secondo o per farcire panini.

Preparazione:

  • Versare in una ciotola il preparato Dnabio.
  • Versare 180 ml di acqua calda (l'equivalente a 1 tazza da caffè e 8 cucchiai da minestra) e 30 ml di olio di oliva o girasole (l'equivalente a 3 cucchiai da minestra pieni).
  • Lasciare riposare 3 minuti.
  • Impastare fino a rendere il tutto omogeneo.
  • Preparare i vegan Burger con le mani o con lo stampino e cuocere in una padella antiaderente. Renderli più croccanti, soffriggendoli con poco olio di girasole.

Ingredienti: fiocchi di patate*, semi di girasole*, farina di piselli*, farina di canapa*, spinaci*, farina di grano saraceno*, sale himalayano rosa, farina di quinoa, (2.3%), sedano*, cipolla*, maggiorana*, timo*.

(*da agricoltura biologica). Prodotto in polvere.

Avvertenze: Può contenere tracce di soia, latte, sedano, senape, arachidi e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).

Valori medi per 100 g
Valore energetico 391.4 kcal / 1632.2 kJ
Proteine 16.5 g
Carboidrati 47.3 g
di cui zuccheri
3.6 g
Grassi 13.1 g
di cui saturi
1.9 g
Fibre
10.1 g
Sale 2.4 g

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