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    Il Boulgour di Grano - Ortica e Semi di Finocchio di Priméal è un piatto istantaneo pronto in soli 10... continua a leggere

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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Carmela
  • Ottimo questo ittica e semi di finocchio, per un piatto sano e veloce è' davvero indicato! Mi è' piaciuto veramente tanto, ricco di fibre e...
  • Voto:
  • Scritto da: Monica
  • Adoro il boulgour e questo preparato è davvero veloce e quindi ideale per un pasto dell'ultimo minuto ma sempre delicato e gustoso

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Il Boulgour di Grano - Ortica e Semi di Finocchio di Priméal è un piatto istantaneo pronto in soli 10 minuti! Dal sapore fresco, delicato e unico, questo boulgur è facile e veloce la preparare; a base di soli ingredienti biologici e di origine vegetale. Inoltre, il Boulgour di Grano con Ortica e Semi di Finocchio è un ricchissima fonte i fibre e proteine, utili per il benessere del tuo organismo.

Ricetta ideata e preparata in Francia.

Preparazione: Cuocere 1 volume di boulgour in due volumi d'acqua. Portare ad ebollizione. Coprire e lasciar riposare 10 minuti. Quindi saltare.

Ingredienti: Boulgour di grano duro*, lenticchie gialle e verdi*, foglie d'ortica*(1%), cipolla*, porri*, semi di finocchio*(0,8%), aglio orsino*, olio d'oliva*.

(*Ingredienti biologici)

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 340 kcal / 1438 kJ
Proteine 11,5 gr.
Carboidrati 62,5 gr.
di cui zuccheri 1,3 gr.
Grassi 2,8 gr.
di cui saturi 0,5 gr.
Fibre alimentari 9,5 gr.
Sale 0,01 gr.

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