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  • Formato: 500 gr.
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    L'Avena Integrale di Ki Group è un cereale ricco di proprietà benefiche ed elementi nutritivi, proveniente da colture biologiche certificate.... continua a leggere
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Ultime Recensioni:

  • Voto:
  • Scritto da: Amedeo
  • Prodotto ottimo, mantiene la cottura molto bene, ha un sapore delicato e gustoso. utile per sostituire farro, riso e altri tipi di cereali simili...
  • Voto:
  • Scritto da: Serena
  • Davvero un ottimo prodotto come molti della ki. Quest’avena in particolare ha un gusto formidabile e mantiene anche in cottura tutta la sua...
  • Voto:
  • Scritto da: Andrea
  • Perfetto per ricette simil Farro. Si può quindi condire a piacere, come si farebbe con la pasta. Bisogna tener conto che l'avena è un po più...
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L'Avena Integrale di Ki Group è un cereale ricco di proprietà benefiche ed elementi nutritivi, proveniente da colture biologiche certificate. È un'alimento sano e pensato per chi segue una dieta consapevole, fonte nutrizionale per il nostro organismo grazie ai suoi preziosi sali minerali, proteine, acidi grassi essenziale e fibre solubili.

Avena Integrale Biologica è ottima da aggiungere a cereali o muesli durante la prima colazione, oppure per creare tanti piatti gustosi, come contorni di verdura, zuppe e minestre.

Ingredienti: 100% avena integrale biologica.

Allergeni: Può contenere tracce di frutta a guscio e semi di sesamo.

Valori medi per 100 gr.
Valore energetico 374 kcal / 1574 kJ
Proteine 16,9 gr.
Carboidrati 55,7 gr.
di cui zuccheri 2,8 gr.
Grassi 6,9 gr.
di cui saturi 1,2 gr.
Fibre alimentari 10,6 gr.
Sale 0,01 gr.

 

Approfondimenti

Quali sono i punti di forza di questo prodotto?

L'Avena decorticata proveniente da agricoltura biologica è uno dei cereali più nutrienti e digeribili. Il suo alto contenuto di proteine, fibre e sali minerali le consente di svolgere importanti funzioni all'interno dell'organismo. Spesso è usata anche durante l'allattamento di neonati e nei convalescenti per il suo ricco apporto di vitamine B1 e B2. Le fibre contenute nell'alimento inoltre, favoriscono la motilità intestinale.

Quali sono i benefici principali che ne hanno derivato gli utilizzatori?

Coloro che hanno iniziato ad utilizzare questo alimento hanno potuto constatare in breve tempo un notevole beneficio in tutto l'organismo. L'avena decorticata rappresenta infatti un vero toccasana in grado di attenuare i disturbi caratterizzati da stitichezza, alleviare il senso di stanchezza ed i disturbi muscolari e permettere un migliore funzionamento dell'apparato digerente.

Qual è / Quali sono gli utilizzi tipo di questo prodotto?

Il prodotto della Ki Group si presenta in comode confezioni da 500 grammi. Da consumare previa cottura in acqua salata per circa un'ora, si presta a numerose e gustose ricette. A seconda dei gusti, si può scegliere di condirla con verdure e un filo di olio extra vergine di oliva, oppure di aggiungerla ad un minestrone di verdura, per renderlo particolarmente ricco di preziose sostanze nutrienti.

Quali altri prodotti abbinare a questo prodotto?

Per alleviare il senso di spossatezza che affligge solitamente se nell'organismo c'è carenza di vitamina B si può abbinare al prodotto la Bevanda di Avena della Probios. Questo abbinamento permetterà di ritrovare in breve tempo una nuova e vigorosa energia.

Recensioni di Avena Integrale Biologica

  • 4.67 su 5
  • 55 recensioni clienti

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  •   Amedeo
  • Acquisto Verificato  
  • Prodotto ottimo, mantiene la cottura molto bene, ha un sapore delicato e gustoso. utile per sostituire farro, riso e altri tipi di cereali simili per piatti freddi.
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  •   Serena
  • Acquisto Verificato  
  • Davvero un ottimo prodotto come molti della ki. Quest’avena in particolare ha un gusto formidabile e mantiene anche in cottura tutta la sua croccantezza.

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  •   Andrea
  • Acquisto Verificato  
  • Perfetto per ricette simil Farro. Si può quindi condire a piacere, come si farebbe con la pasta. Bisogna tener conto che l'avena è un po più "pastosa" rispetto ad altri cereali. Perfetta d'inverno.

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  •   Veronica
  • Acquisto Verificato  
  • Acquisto spesso l'avena in cereale perchè è un cereale importante e ricco di vitamine, è una buona riserva di energie e ha un gusto leggermente dolce che credo sia molto apprezzato anche dai più piccoli.

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  •   Manuela
  • Acquisto Verificato  
  • Nutriente e buonissima. Versatile soprattutto. La tengo in ammollo un giorno con alga kombu e poi la cucino. Fa proprio bene.
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  •   Manuela
  • Acquisto Verificato  
  • Ho utilizzato questa avena per diverso tempo, poi per questioni di tempo l'ho un po' tralasciare perché necessita di un ammollo lungo per poter essere cucinata in tempi celeri.
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  •   Vanessa
  • Acquisto Verificato  
  • Ottimo prodotto come alternativa al riso, pasta, all'orzo o farro. Va messa in ammollo per tutta la notte.La ricomprerò di sicuro.
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  •   Imma
  • Acquisto Verificato  
  • L' avena integrale è veramente molto buona e facile da preparare. L'' ho unità insieme ad altri cereali e verdure ed ho realizzato un piatto molto nutriente e saporito.

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  •   Sara
  • Acquisto Verificato  
  • Mi piace molto utilizzare questo cereale proveniente da culture biologiche. Mantiene bene la cottura in quanto rimane croccante. E' buona e leggera!
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  •   Alessandra Luca
  • Acquisto Verificato  
  • Io la uso dopo averla tagliata con un mini trituratore per fare l’avena tagliata che in Italia non trovo buona
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  •   Rosaria
  • Acquisto Verificato  
  • Cottura un po lunga ma il sapore è davvero molto buono. Ottima sia con pietanze calde che fredde. È un alimento davvero molto sano e nello stesso tempo buono. Consigliato
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  •   Anna
  • Acquisto Verificato  
  • Ottimo prezzo per questo cereale che utilizzo soprattutto per farne farina con il mio mulino casalingo da usare nella preparazione di pane, piadine e dolci.
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  •   Davide
  • Acquisto Verificato  
  • Non ho parole per descrivere al meglio quello che ho provato mangiando una zuppa con quest'avena e altri cereali antichi, davvero ineguagliabile il gusto originale e saporito che ha.
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  •   Chiara
  • Acquisto Verificato  
  • L'avena in chicchi è davvero squisita. Tiene molto bene la cottura e rimane sempre croccante. Ottima per preparare delle insalate calde o fredde ed è una grande alleata dell'intestino. Può tranquillamente inserirsi all'interno di una dieta ben bilanciata e variegata, sostituendosi, talvolta, ai più classici orzo e farro.

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  •   Flavio
  • Acquisto Verificato  
  • Un pranzo sano e genuino! Lo sostituisco alla pasta in quanto è un casale che ha un sacco di proprietà benefiche, in più è biologico e quindi mi garantisce una certa qualità. Con pochi euro mi permette di mangiare sano molte volte. Buonissima e leggera
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  •   Fabio
  • Acquisto Verificato  
  • Ho scoperto un nuovo cereale dal gusto intenso, lo trovo ottimo sia come primo piatto in zuppe e minestre, ma anche con verdure sia come piatto caldo che freddo! Io la utilizzo anche la mattina a colazione con frutta fresca e secca !

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  •   Romina
  • Acquisto Verificato  
  • Questa avena integrale è una delle migliori rimane sempre al dente versatile per ogni tipo di cottura dalle minestre alle zuppe fantastica con la zucca

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  •   Lucie
  • Acquisto Verificato  
  • Buonissima questa l'avena integrale la uso speso e volentieri. Buonissima con le verdure a posto di riso.E' difficile trovarla in commercio.
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  •   Dario
  • Acquisto Verificato  
  • prodotto poo usabile da solo occorre essere accompagnato con altri prodotti
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  •   Veronica Moro
  • Acquisto Verificato  
  • L'ho utilizzata in una bella minestra con lenticchie al sugo al posto del farro e a casa ne sono stati entusiasti. L'unico fastidio dell'avena è il lungo tempo di ammollo, ma ne vale la pena.
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  •   Carol
  • Acquisto Verificato  
  • La preferisco di più in insalata, o solo con verdure o aggiungendo anche uova sode o feta greca. L'ho provata (al posto del riso) anche con salmone, avocado, semi di sesamo e pepe nero . Lo prendo anche perché è ottimo per la peristalsi intestinale!
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  •   Francesca
  • Acquisto Verificato  
  • Consumo regolarmente l avena a colazione insieme ai semi di lino ed altri cereali. Il suo sapore nell'insieme neutro è piacevole. Piace anche ai bambini. Molto molto utile per il mio intestino pigro. Non posso più farne a meno!
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  •   Alessia
  • Acquisto Verificato  
  • La utilizzo principalmente macinata al momento, per la preparazione della crema Budwig per la colazione, ma credo che proverò a usarla anche per preparare insalate o minestre.

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  •   antonio
  • Acquisto Verificato  
  • Buonissima e dalle interessanti proprietà nutrizionali e salutistiche. Contiene una forma particolare di glutine che sembra non dare fastidio nemmeno ai celiaci. Per me non dovrebbe mai mancare in dispensa, da alternare agli altri cereali soprattutto quelli con glutine

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  •   Pasqualina
  • Acquisto Verificato  
  • Utilizzo questa avena per produrre il latte vegetale medesimo. E' buonissimo, rilascia un sapore delicato, si sentono nel latte tutti i nutrimenti. Buono.

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  •   Federica
  • Acquisto Verificato  
  • Difficilissima da reperire nei supermercati, poterla acquistare qui è stata una conferma che anche i cereali meno comuni possono dare grande soddisfazione e gusto in cucina.
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  •   Stefano
  • Acquisto Verificato  
  • Prodotto consigliato,cottura veloce e gusto ottimo, lo preferisco anche al riso basmati integrale di cui vado ghiotto. Per quanto mi riguarda non può piu mancare nella mia dispensa.

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  •   Elena
  • Acquisto Verificato  
  • Un cereale integrale da usare da solo o da mischiare con altri cereali.
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  •   Federico
  • Acquisto Verificato  
  • uso molto i cereali integrali per le loro proprietà e quasi sempre nelle versioni biologiche. la ki Group si dimostra sempre azienda dai prodotti validissimi e questa avena è di qualità

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  •   Tina
  • Acquisto Verificato  
  • Prodotto ottimo e di qualità, ottimo il sapore, una bella alternativa ad altri cereali. purtroppo i tempi di cottura sono davvero lunqhi, pertanto non è un piatto che si può preparare all'ultimo minuto

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  •   Aida
  • Acquisto Verificato  
  • L'avena integrale di Ki Group è la base perfetta per un mousle o una granola croccante fatta in casa. Arricchita di miele, semi e frutta secca, leggermente tostata in forno, ti dà la certezza di portare in tavola un alimento pieno di gusto e senza additivi e conservanti.

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  •   Lara
  • Acquisto Verificato  
  • L'ho presa per cambiare un po' la mattina e devo dire che è un'ottima alternativa a cereali e biscotti che restano più pesanti. Inoltre anche se integrale è morbida, non resta "ruvida" come mi aspettavo!

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  •   Mario
  • Acquisto Verificato  
  • Niente male come prodotto. Io personalmente ne faccio un uso massiccio date le proprietá benefiche associate all’attività fisica. L’unica cosa che scoccia è che bisogna metterli in ammollo per ben 12 ore. Quindi bene se ti sei ricordato il giorno prima di farlo, male se non l’hai fatto e avevi voglia della tua zuppa di avena e verdure.

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  •   Danila
  • Acquisto Verificato  
  • Ho provato diversi tipi di avena, è il cerale che prediligo per fare le insalate estive fredde, regge bene la cottura , di questa marca è una dei migliori
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  •   Elisa
  • Acquisto Verificato  
  • buonissima questa avena tra l'altro essendo integrale maniente più fibre e proprietà nutrienti soprattutto in momenti di stanchezza o convalescenza ci mette un po' a cuocere ma ne vale la pena sia in minestra che asciutta in padella con legumi e pomodoro o anche fredda con verdure crude

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  •   Giovanna
  • Acquisto Verificato  
  • L'avena è un cereale molto versatile in cucina,buona nelle zuppe di verdure o legumi, ma anche in versione risotto... arrichisce i piatti di preziosi beta glucani ed è molto ricca di fibre..ottima per restare in linea! Buon rapporto qualità-prezzo.

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  •   Mirella
  • Acquisto Verificato  
  • Avena buona e sana per una colazione nutriente ed energizzante. La utilizzo ogni mattina da diversi anni e nn posso farne a meno perché è buona e leggera, mi sazia fino a ora di pranzo perché ricca di fibre ed elementi nutritivi utili alla salute

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  •   Nicoletta
  • Acquisto Verificato  
  • Ho iniziato ad aumentare il consumo di cereali e l'avena è perfetta, soprattutto da sostituire al riso. Meglio mettere in ammollo la sera prima.
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  •   Marcella
  • Acquisto Verificato  
  • Ottimo prodotto da agricoltura biologica, meglio se messo qualche ora in più in ammollo. Ottimo per problemi di stitiichezza.Lo consiglio a tutti.

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  •   Maria Laura
  • Acquisto Verificato  
  • L'avena è uno dei miei cereali preferiti. Buonissima per la preparazione di piatti estivi, unita a pomodorini, olive, basilico. E' un cereale nutriente, ottima alternativa alla pasta e al riso.
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  •   Graziella
  • Acquisto Verificato  
  • I fiocchi d'avena a casa nostra non mancano mai, la utilizziamo per fare il porridge e preparare i biscotti. Ultimamente mi piace tostarli qualche minuto in padella per renderli più croccanti. Potete anche preparare il muesli in casa, mescolando i fiocchi d'avena con della frutta secca.

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  •   Chiara
  • Acquisto Verificato  
  • La migliore scelta per la nostra alimentazione è nutrirsi di semi: cereali e legumi. L'avena decorticata ha un sapore dolce e avvolgente. Io la metto sempre in ammollo la sera prima perché trovo che sia più digeribile. E' ottima anche per preparare una crema di cereali da consumare a colazione

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  •   Claudine
  • Acquisto Verificato  
  • Ecco una ricetta con questa meravigliosa avena. Tostare leggermente i chicchi, macinarli (utilizzo un piccolo mulino a caffè elettrico), poi,con latte di soia e farina di carruba, sempre mescolando con una frusta cuocere dolcemente per circa 2 minuti; si ottiene una crema o un budino, a secondo della densità,che sono leggeri e danno tanta energia per cominciare la giornata. Si può aggiungere mandorle, noccioline... tostate o non, a volontà.
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  •   Amos
  • Acquisto Verificato  
  • Anche se relativamente poco utilizzata devo dire di gradirla molto, ha un rapporto qualità prezzo non male ed è utilizzabile in numerose ricette. Da provare.
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  •   Fabrizio
  • Acquisto Verificato  
  • Assurdo che si possa mettere in commercio un prodotto così tanto contaminato da muffe, le numerosissime macchie nere sulle cariossidi ne sono la prova. L'avena è di pessima qualità e personalmente non acquisterò più robaccia così scadente.

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  •   Daniela
  • Acquisto Verificato  
  • L'avena è un cereale poco usata che fa benissimo. Questa cuoce in poco tempo) perciò la trovo molto pratica. E' buonissima; a me piace sopratutto in accoppiata con le lenticchie, specie quelle rosse che si sciolgono : insieme formano una zuppa deliziosa

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  •   Cristina
  • Acquisto Verificato  
  • La preparo con i legumi tipo fagioli e lenticchie. E' gradevole e sana. Seguendo i suggerimenti di cottura si ottiene un prodotto dalla giusta consistenza.

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  •   Alessia
  • Acquisto Verificato  
  • Buon prodotto, essendo decorticata è di più facile digestione di più veloce cottura. Valida alternativa ai più classici primi piatti.
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  •   Viviana
  • Acquisto Verificato  
  • Cereale dall'elevato contenuto di fibre, vitamine e sali minerali. Aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo (LDL). Lo uso in alternativa al riso o insieme a quest'ultimo nella preparazione di minestre. Lo consiglio vivamente

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  •   Daniela
  • Acquisto Verificato  
  • prodotto molto gustoso. Buon rapporto qualità prezzo. Ottima alterativa al solito frumento... L'avena è un cereale ricco di proteine e di grassi. Aiuta ad abbassate i livelli di colesterolo cattivo LDL. Aiuta in caso di depressione, di insonnia e, contenendo pochi glucidi, è adatta anche ha chi soffre di diabete. Cereale ricco di minerali e vitamine aiuta le infezioni intestinali (blando lassativo) ed è un prodotto energetico e ricostituente. Siccome è da un po' che non la acquistavo, l'ho trovata ancora più buona di quanto ricordassi!

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  •   Andrea
  • Acquisto Verificato  
  • E' un cereale alternativo al riso o alla pasta ed è abbastanza coriaceo, anche dopo un'ora di cottura, pero' tutto sommato ha un buon sapore. Ormai è risaputo che tutti i cereali, tra cui anche l'avena, sono carenti di qualche aminoacido che li rendono incompleti a livello proteico pero', abbinati ai legumi, si equilibrano a vicenda, rendendo le proteine piu' complete e assimilabili. Quindi di solito la preparo in abbinamento con i fagioli o con le lenticchie, visto che hanno gli stessi tempi di cottura, poi quando mancano dieci minuti, ci aggiungo anche delle verdure a cubetti e alla fine lascio riposare il tutto.....cosi' diventa bello cremoso. Per quanto riguarda l'autoproduzione della bevanda di avena, io ci aggiungo sempre o mezza banana durante la frullatura, oppure della crema o latte di cocco....tutto questo per dargli un sapore originale e diverso dal solito.

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  •   Matilde
  • Utilizzo questa avena, con l'orzo perlato sempre della Ki Group, per preparare il latte vegetate e per le insalate fredde, in alternativa al riso.. Il prodotto è molto buono, lo consiglio.

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  •   Claudia
  • Acquisto Verificato  
  • Ottima ! Utilizzo l'avena decorticata della Ki per fare il latte vegetale in casa e mi trovo veramente benissimo !
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  •   Angelica
  • Acquisto Verificato  
  • Ottima come tutti i cereali integrali da consumare con abitudine per una dieta sana e salutare ma anke gustosa perché con questo cereali si possono fare numerose ricette..consigliato

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