Ashwagandha Cruda in Polvere Bio di CiboCrudo è biologica, cruda, vegan, senza OGM, pura al 100%; ha colore chiaro e sapore delicato e gradevole, con un leggero aroma di nocciola.
Tra tutti i supercibi, la radice di Ashwagandha in polvere ha un gran numero di effetti benefici e promuove un senso di benessere generale.
Nota anche come "ginseng indiano", l'Ashwagandha è una delle più importanti erbe benefiche nella medicina ayurvedica, ed è stata tradizionalmente usata per mitigare disturbi neuro-psicologici, insonnia, stanchezza e capogiri, e per migliorare concentrazione e memoria; ha un effetto positivo sull'umore e sulla mente. I medici ayurvedici se ne servono anche per le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di rivitalizzare il corpo e l'anima.
Ashwagandha contiene una sostanza chimica chiamata Withaferin-A, che stimola i percorsi neurotrasmettitori nel cervello. Questo composto aumenta la ricettività di acetilcolina, contribuendo a migliorare l'acutezza mentale, aumentare la resistenza fisica, e ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali. Una delle migliori difese contro ansia, sbalzi d'umore, attacchi di panico e depressione, e può avere un effetto calmante e combattere l'insonnia; ha proprietà adattogene che favoriscono la naturale capacità del corpo di resistere a stress emotivo e fisico.
Sostiene la salute generale del corpo, stimolando il sistema immunitario e offrendo supporto per le ghiandole surrenali, che regolano i livelli di zucchero nel sangue con la produzione di ormoni, può quindi aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue, ridurre il colesterolo e ridurre la fatica.
Possibili benefici per il nostro corpo: Può essere utile per promuovere il benessere generale.
Studi hanno dimostrato che può migliorare il funzionamento del cervello:
Tradizionalmente usato come un aiuto efficace per lo stato d'animo:
Consigli d'uso: Ashwagandha è utilizzata per la buona salute e il benessere di tutto il corpo. Basta un cucchiaino al giorno, mescolato in un frullato, un succo di frutta o spruzzato su cereali, o mista con burro di cocco o latte di mandorla. Anche se è possibile aggiungere questa polvere a una grande varietà di ricette, è consigliabile evitare la cottura o il riscaldamento per preservarne il valore nutrizionale.
L'utilizzo giornaliero raccomandato è di 1-2 cucchiaini da tè. Si consiglia di iniziare con la dose raccomandata giornaliera, e gradualmente aumentare o diminuire il consumo quotidiano a seconda del proprio fabbisogno.
Ingredienti: Ashwagandha in Polvere biologica (Withania Somnifera).
Avvertenze: Prodotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio.
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prodotto veramente incredibile, amaro da bere, ma sciolto per bene è passabile. gli effetti sono stupendi, molto molto meno stanchezza e cosa ancor piu importante il sonno migliora strepitosamente. se si soffre di stanchezza e stress è un ottimo integratore
Preso regolarmente per un ciclo di un mese, con dosaggio regolarmente pesato....ma sinceramente, non ho visto nessun beneficio, o miglioramento, che non possa essere attribuito invece ad una buona alimentazione.
Molto cara il gusto orribile, ho cominciato io ha proseguito mio marito per un bel periodo perché metteva un cucchiaio la mattina nel latte ma non è riuscito a finirlo..il resto buttato
L’abbiamo comprata semplicemente per curiosità, meravigliati per le sue proprietà. Prodotto molto simile al maca, ma con sapore diverso e proprietà che vano oltre alla botta di energia e più verso il rinforzo ed equilibrio del sistema immunitario. La prendiamo a digiuno col primo bicchiere di acqua del mattino.
il cibo crudo mantiene le proprietà degli alimenti, essendo una paleo, la nostra prima regola è mangia tutto ciò che si può consumare crudo
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