Integratori di Sali Minerali
Integratori di sali minerali naturali: integratori di magnesio, potassio, calcio, ferro, oligoelementi e tanto altro. Leggi di Più
Salus Haus Floradix - Integratore di Ferro - Flaconcini Monodose - 10 flaconcini monodose da 20 ml
Salus Haus Floradix - Integratore Affaticamento e Stanchezza - 250 ml
- 500 ml
Solgar Ferro Koji - Integratore per le Difese Immunitarie - 30 capsule (16 g)
Terranova Magnesio e Calcio Complex - 50 capsule vegetali
Natural Point Magnesio Supremo® in Polvere Solubile - 300 g
- 150 g,
- 32 bustine da 2,4 g
Solgar Oligo Mag Plus - Benessere Fisico e Mentale - 100 tavolette (92 g)
Solgar Multinutrient - 44 g - 30 tavolette
Natural Point Magnesio Supremo® Regolarità Intestinale - 150 g (60 dosi)
Longlife Micronutrients - Integratore di Vitamine e Minerali - 30 Tavolette (42 g)
Terranova Ferro (20 mg) Complex - Integratore Alimentare - 50 capsule vegetali
Supravit Potassio Bicarbonato - Integratore di Potassio - 100 Buste (30 g)
Terranova Calcio e Magnesio Complex - 50 capsule vegetali
Erbavoglio Polvere di Moringa Bio - 200 g
Longlife Magnesium 375 Mg - Mineral Antistress - 100 Tav - 140 gr
Farmaderbe Mag 6 Rapid - Integratore di Magnesio - 20 stick da 1,5 g
Salus Haus Floravital - Linfa di Erbe - 250 ml
Farmaderbe Ferro Retard 30 - 30 Compresse (33,9 gr.)
Vital Factors Italia Reydrate Mg+K - Integratore di Potassio e Magnesio - 20 bustine da 6 g (120 g)
Longlife Calcium 750 Mg - Ossa e Denti Sani - 60 tavolette (135 g)
Naturetica Magnesio Organic - Integratore contro Stanchezza e Affaticamento - 30 Compresse (36 g)
Naturetica Magnesio Potassio 1800 - Integratore di Sali Minerali - 60 capsule (55,6 g)
Salugea Ferro + B12 - Integratore di Ferro e Vitamina B12 - 60 capsule (34,20 g)
Longlife Cal-Mag-Zinc - Sistema Nervoso e Muscolo Scheletrico - 60 Tav - 135 gr
Naturetica Hydrate 3: Magnesio, Potassio e Vitamina C - Senza Glutine - 150 g (30 buste da 5 g)
Longlife Magnesium 375® Lady - Integratore Benessere Femminile - 60 tavolette rivestite (78 g)
I sali minerali sono sostanze indispensabili per il nostro organismo, nonostante siano presenti solo in piccole tracce. Li possiamo dividere in macroelementi e oligoelementi, proprio in base alla quantità di cui il nostro corpo ha bisogno.
I macroelementi sono ad esempio magnesio, potassio, calcio, fosforo e sodio; gli oligoelementi invece, sono presenti solo in traccia ma svolgono anch'essi ruoli essenziali.
Quando assumere integratori di sali minerali?
Sudore, alimentazione poco bilanciata, particolari periodi dell'anno, come l'estate, o della vita, come la gravidanza: sono tutte situazioni in cui puoi avere bisogno di assumere integratori di sali minerali.
In questa sezione puoi trovare integratori di sali minerali per tutte le esigenze:
- Integratori di sali minerali per sportivi, come gli integratori salini
- Sali minerali per l'estate, come gli integratori di magnesio e potassio
- Sali minerali in bustine da sciogliere in acqua
- Magnesio Supremo
- Integratori di ferro
- Integratori di calcio
- Integratori di sali minerali completi
Migliori integratori di sali minerali per sportivi
Con il sudore, espelliamo dal nostro organismo una grande quantità di sali minerali: per questo è importante, durante o dopo un'attività fisica intensa, reintegrare i sali minerali persi.
Gli integratori di sali minerali più adatti per lo sport sono ad esempio:
- Integratori di sodio
- Integratori di potassio
- Integratori di cloro
I sali minerali sono importanti anche per il corretto funzionamento dei muscoli, perché aiutano a contrastare i fastidiosi crampi. In particolare, i migliori integratori contro i crampi sono magnesio e potassio, che favoriscono l'equilibrio tra contrazione e rilassamento muscolare.
I migliori integratori per l'estate
Gli integratori di sali minerali sono tra quelli più utilizzati (e utili) in estate, in particolare integratori di magnesio e potassio. Il caldo infatti può farci sentire più stanchi e spossati, sia mentalmente che fisicamente; in questi casi possono essere utili anche integratori di ferro, in particolare per quelle persone soggette ad una sua carenza.
Magnesio e potassio sono una combo utile anche per chi soffre di pressione bassa, perché aiutano a regolarizzarne i valori.