Prezzo: € 19,90
Scritto dai due fondatori dell'applicazione, Julie Chapon e Anthony Berthou, Yuka - La Guida all'Alimentazione Sana concentra in modo chiaro e accessibile i capisaldi di una dieta equilibrata. Una edizione illustrata da Tom Chegaray.
L'etichetta a semaforo per valutare gli alimenti, nata in Francia nel 2020, arriva in Italia attraverso un'applicazione: si chiama Yuka, ha già conquistato 20 milioni di persone in diversi paesi ed è ora disponibile sui nostri smartphone.
Per conoscere la qualità degli alimenti basta "leggere" con il telefonino il codice a barre o digitare il nome del prodotto, e l'app lo valuta dal punto di vista nutrizionale basandosi su un sistema creato dall'Agenzia Nazionale Francese per la salute pubblica.
Come si articola questa guida?Yuka - La guida all'alimentazione sana si sviluppa in tre parti:
Il piatto ideale per ognuno dei 4 pasti quotidiani:colazione, pranzo, merenda e cena Consigli per scegliere bene ogni cibo: pane, cioccolato, olio, uova, pesce, legumi ecc. 36 ricette sane e gustose, adatte a ogni stagione, semplici e rapide da realizzare, per mettere in pratica tutti i consigli presentati nel libro
Vedrai, mangiar sano per vivere meglio è davvero alla portata di tutti!
Dettagli del LibroPagine:256 Dimensioni: 19 x 25 cm Editore: L'Ippocampo Anno Pubblicazione: 2022 Illustrazioni di Tom Chegaray Copertina rigida #product-detail-card h3::before { content: "\203A"; margin-right: 5px; } #product-detail-card h3{ font-weight: 500; margin-top: 15px; font-size: 1.2em; border-bottom: 2px solid #e6e6e678; padding-bottom: 5px } #product-detail-card table td{ background: #fff; padding: 6px; margin: 2px; border: 1px solid #f3f3f3; }