Pianta dalle tante proprietà benefiche, la Chia è portatrice di forza essendo ricca di vitamine, Calcio, Ferro, Magnesio e Potassio. La sua capacità di assorbire acqua la rende anche perfetta per pulire l'intestino contrastando così la sindrome del colon irritabie.
VITAMINE E SALI MINERALI
7 volte più Vitamina C rispetto alle Arance
5 volte più Calcio rispetto al Latte
3 volte più Ferro rispetto agli Spinaci
2 volte più Potassio rispetto alle Banane
15 volte più Magnesio rispetto ai Broccoli
I semi di Chia hanno un altissimo contenuto di Vitamine e Sali minerali, pertanto costituiscono un ottimo integratore naturale. Ha un alto contenuto di Omega 3.
Antiossidanti naturali
Altamente digeribile
Migliora il sistema immunitario
Sostiene una resistenza vigorosa
Promuove una pelle più sana
Abbassa la pressione
Evita l’aumento di peso
Aumenta l’energia
Fornisce un effetto calmante
Aiuta a ridurre i sintomi di artrite e le allergie.
Come usare i semi di Chia: I semi di Chia possono essere impiegati in vari modi. La dose giornaliera consigliata è di 10 gr. aggiunti ad acqua, yogurt, zuppe e frittate.
": Quali sono i punti di forza di questo prodotto?
: I semi di chia, originari del sud e centro America, sono apprezzati per le loro proprietà nutrizionali infinite, ricchi di proteine e lipidi, acidi grassi essenziali, quali gli omega 3 e gli omega 6, hanno un contenuto di calcio 5 volte superiore a quello del latte, sono presenti vitamine, aminoacidi, sali minerali e soprattutto fibre.
: Quali sono i benefici principali che ne hanno gli utilizzatori?
: L'alto contenuto di vitamine e sali minerali, fanno dei semi di chia l'integratore alimentare naturale per eccellenza. La presenza di antiossidanti, offre un grande aiuto per combatere i radicali liberi e lo stress ossidativo delle cellule, prevenendo le patologie neuro-degenerative. Sono ottimi regolarizzatori dei livelli pressorici, nei soggetti ipertesi, la loro assunzione, evita l'accumulo dei trigligeridi e del colesterolo sulle pareti arteriose. Svolgono un'azione di controllo del livello degli zuccheri, essendo a basso indice glicemico. Contenendo il 25% di fibre alimentari, riducono il rallentamento del transito intestinale, inoltre non contenendo glutine, possono essere consumati anche dai celiachi.
: Quali sono gli utilizzi tipo di questo prodotto?
: Un adulto, in genere, per godere di tutti i benefici dei semi di chia, dovrebbe consumare giornalmente 1 o 2 cucchiai. Possono essere gustati da soli, sotto forma di spuntini, ma non avendo molto sapore, spesso sono associati ad altri alimenti. La prima colazione avrà un nuovo gusto, se arricchita dai semi crudi, che possono essere abbinati anche ad una fresca insalata o nei frullati di frutta di stagione. Spesso i semi di chia sono preferiti cotti, per esempio in aggiunta alla normale farina, senvono per realizzare l'impasto di pane e dolci. Rendono più gustosi i piatti di carne o pesce, sono ottimi addensanti per salse o zuppe, infine possono essere dei sostituti delle uova.
: Quali altri prodotti abbinare a questo prodotto?
:
Come già detto i semi di chia, sono degli integratori alimentari naturali, che danno il massimo dei loro benefici, se inclusi in una dieta sana ed equilibrata, ovvero ricca di frutta e verdura. Molto importante durante il consumo, è bere molta acqua, essendo essi idrofili, ovvero assorbono acqua, anche quando sono dentro al nostro stomaco."
Erbavoglio
Semi di Chia Biologici - Essiccati
450 g
davvero ottimi i semi e anche la confezione, grande e perfetta per mantenere i semi freschi. Farei anche un secondo formato "Scorta"
Felicia
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Pratico e molto comodo il barattolo con tappo così da evitare che si versino ccidentale come quelli nelle buste. Ottimi per valori e proprietà nutrizionali
Lodovina Salvatori
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Li associo, nella stessa quantità, ai semi di lino per ottenere un equilibrio perfetto tra omega 3 e omega 6.
Diego
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Da tempo ordino e consumo questi semi di chia che trovo particolarmente fini e delicati. La qualità è garantita e anche la confezione in barattolo pratica e conveniente.
MARGHERITA SUOZZI
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Semi di chia ottimi per fare il chia pudding e rifornirsi di vitamine, calcio e ferro. Mi piacciono questi perchè sono in un barattolo chiuso ermeticamente
Rosaria
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Sono un'ottima fonte di calcio. Hanno un utilizzo molto ampio: si possono mettere nelle insalate, nei primi, nelle minestre ed anche nella colazione.
Chiara
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Ottimi semi ricchi di benefici per l'organismo. Fanno parte della mia dieta da anni e mi aiutano ad accelerare il metabolismo
Angela
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Semini molto salutari,ricchi di vitamine,minerali e Omega 3.Dapprima li acquistavo meno spesso,mentre negli ultimi tempi ho aumentato l'ultilizzo per beneficiare del loro contenuto e perché,essendo idrofili,hanno la proprietà di ripulire l'intestino. Molto pratica la confezione in barattolo.
erikacalligher@gmail.com
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Ho scoperto questi semi a cena da amici e li ho comprati subito. Sono squisiti sia usati nelle insalate che sulla pasta, nello yogurt, nella macedonia. Li uso anche nella panatura!!
Daniele
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Pratico barattolo scorta per chi, come me, non può rinunciare a questo alimento ogni mattina Ottimi nello yogurt, né mescolo un cucchiaino abbondante, lascio riposare 15 min dando il tempo al seme mucillaginoso di fare il suo corso, per poi gustare uno yogurt ricco ed energico per lo sprint iniziale alla mattina. Consigliatissimi.
Monica
I semi di chia sono insapore e di conseguenza è difficile giudicarne il gusto. Le loro proprietà sono ben note e ormai è provato che facciano bene. Questo marchio è affidabile e sempre una garanzia, di conseguenza non posso che consigliarle!
Christian
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Davvero ottimi questi semini. Io li uso un po' ovunque e nelle mie colazioni non possono mancare. Ottimi anche per far il gel di chia e anche per i dolci. Li straconsiglio.
valerio
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Aggiunta al caffè di cicoria ogni mattina mi dà gli omega 3 e 6 che non assumo più con il pesce. Vegetariani e vegani, provatela. Mi dicono che funziona molto bene anche come addensante per dolci al cucchiaio
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